Od udanego zapłodnienia do porodu mija średnio 38-40 tygodni ciąży. W tym czasie czeka Cię 10-11 badań kontrolnych i 4 badania USG. Średnio w pierwszych dwóch trymestrach będziesz odwiedzać swojego ginekologa co 4 tygodnie, a od trzeciego trymestru co 2 tygodnie.

Ten ekscytujący czas można podzielić na różne fazy. Trymestry dają przybliżoną orientację, ale bardziej precyzyjne spojrzenie na poszczególne etapy rozwoju Twojej ciąży oferuje pogrupowanie na tygodnie ciąży (zwane też skrótowo SSW). W tym artykule dzielimy ciążę na 5 faz i wymieniamy najważniejsze etapy dla Ciebie i Twojego rosnącego dziecka.

1. każda ciąża jest inna

Nie tylko każda kobieta inaczej przeżywa ciążę, każda nowa ciąża jest również inaczej przeżywana przez przyszłą matkę. Oczywiście zależy to od wieku ciężarnej, a także od okoliczności zewnętrznych. Dla niektórych kobiet przebieg ciąży wiąże się z silnym dyskomfortem fizycznym, podczas gdy inne zauważają jedynie drobne niedogodności i oszczędza im się typowych „skutków ubocznych”, takich jak mdłości, zgaga czy nadmierne zatrzymywanie wody.

Jednak w drugiej lub trzeciej ciąży może się to całkowicie zmienić, dlatego każda ciąża jest tak wyjątkowa jak dziecko, które rodzi. Tydzień po tygodniu Twoje ciało się zmienia i pojawiają się nowe objawy, podczas gdy inne znikają.

Zwłaszcza matki po raz pierwszy są często zdezorientowane i przytłoczone różnymi fazami procesu ciąży i związanymi z nimi wizytami i badaniami. Poniższy przegląd ma za zadanie dać Ci wskazówki, jakich zmian fizycznych możesz się spodziewać i kiedy odbywają się ważne badania.

Przy okazji, ciąża może być mierzona w miesiącach lub tygodniach. Wśród lekarzy i położnych powszechne jest jednak liczenie w tygodniach.

2. 1-8 tydzień ciąży: od zapłodnienia do pierwszego uderzenia serca

Powszechnie panuje błędne przekonanie, że pierwszy tydzień ciąży rozpoczyna się wraz z zapłodnieniem komórki jajowej. Ponieważ jednak zapłodnienia nigdy nie da się obliczyć w 100% dokładnie, ginekolodzy zaczynają liczyć tygodnie ciąży od pierwszego dnia ostatniej miesiączki, dlatego w momencie zapłodnienia jesteś już w 3 tygodniu ciąży – brzmi skomplikowanie, ale ułatwia zaplanowanie przebiegu ciąży, a także obliczenie terminu porodu .

W pierwszych dniach ciąża pozostaje ukryta przed kobietami, ale pewne zmiany hormonalne już zaczynają zachodzić:

SSW	Badania ginekologiczne	Objawy fizyczne	Inne
1ST-4TH SSW	nie występują do momentu uzyskania pozytywnego wyniku testu ciążowego	Ściąganie w podbrzuszu, ucisk w piersiach	Szczególnie brak miesiączki skłania wiele kobiet do wykonania testu ciążowego. Najlepiej przyjmować kwas foliowy już od momentu, kiedy chce się mieć dziecko, ale w tych pierwszych tygodniach zdecydowanie należy uważać na jego przyjmowanie!
5TH-8TH SSW	Od 6 tygodnia ciąży można wykonać pierwsze badanie USG w celu potwierdzenia ciąży W 8 tygodniu ciąży odbywa się 1. regularne badanie kontrolne. Możesz nawet usłyszeć bicie serca zarodka. Badania krwi i moczu Opcjonalnie: test na toksoplazmozę, za który musisz zapłacić sama i jest zalecany, jeśli sama masz kota domowego lub masz częsty kontakt z innymi kotami, ponieważ bakterie te są przenoszone przez ich odchody.	Typowe objawy ciąży: poranna choroba, silne zmęczenie, obrzęk piersi, wzrost objętości krwi o 30-40%, zwiększona przemiana materii, drażliwość. Od 5 tygodnia ciąży test ciążowy jest zwykle wiarygodny i pozwala wykryć podwyższony poziom beta-HCG w porannym moczu.	Choć wydaje się to zdecydowanie za wcześnie: znajdź położną, jeśli chciałabyś, aby towarzyszyła Ci podczas ciąży, porodu i okresu połogu. Możliwy termin porodu może być już obliczony Wydanie paszportu macierzyńskiego

3. 9-16 tydzień ciąży: Od pierwszego spojrzenia na dziecko i trudne decyzje

Te tygodnie są zazwyczaj najbardziej wymagającymi fizycznie i psychicznie tygod niami ciąży dla ciężarnych przed właściwym porodem. Nie tylko objawy ciążowe są nadal dość ciężkie dla wielu kobiet w 9-12 tygodniu ciąży, ale badania pod kątem anomalii genetycznych, takich jak zespół Downa, również mają miejsce około 13 tygodnia. Hormony stopniowo dochodzą do równowagi, a wiele kobiet odczuwa poprawę objawów, zwłaszcza pod koniec 1. trymestru. Ponadto po 12. tygodniu ryzyko poronienia zmniejsza się wielokrotnie, dlatego o ciąży można już powiedzieć rodzinie, przyjaciołom, a także pracodawcy.

SSW	Badania ginekologiczne	Objawy fizyczne	Inne
9-12 TYDZIEŃ	1. zwykłe badanie USG: po raz pierwszy widzisz swoje dziecko i możesz uzyskać jego zdjęcie 2. badanie przesiewowe	Łożysko naciska na pęcherz moczowy Przyrost wagi z powodu dodatkowej objętości krwi Wzdęcia i zaparcia spowodowane hormonem progesteronu Hiperpigmentacja skóry (ciemne pachy, plamy na twarzy, linia na brzuchu)	pierwsza konsultacja z położną Powinnaś powiedzieć pracodawcy o swojej ciąży
13-16 SSW	13 tydzień: Badanie przesiewowe w pierwszym trymestrze: szczegółowe USG, które mierzy przezierność karkową i rozwój kości. Nie jest to badanie obowiązkowe, koszty musi pokryć sama matka! Można określić płeć dziecka Możliwe są dalsze badania prenatalne: amniopunkcja, test potrójny, pobranie próbki kosmówki 16. badanie przesiewowe SSW 3.	Bóle pleców i miednicy Wypadanie włosów i nieczysta skóra Zmęczenie, wyczerpanie, duszność Zatrzymanie wody w nogach, żylaki	Zalecana jest gimnastyka w ciąży i joga Zapisać się na zajęcia przedporodowe Uczęszczać na pokazy na sali porodowej i wybrać szpital do porodu

4. 17-24 tydzień ciąży: brzuch rośnie i rośnie

Drugi trymestr jest opisywany przez większość kobiet jako bardziej komfortowy i łatwiejszy: Hormony się wyrównały, dyskomfort z pierwszego trymestru zmniejsza się, wypadanie włosów idzie w dół, a wiele kobiet donosi o pięknej, różanej skórze i „blasku ciążowym”. Jednak rosnący brzuch ujawnia również pierwsze rozstępy. Wiele par wykorzystuje ten czas na kolejną podróż jako para w ciągu miesięcy, ponieważ brzuch jest widoczny, ale zazwyczaj nie utrudnia jeszcze codziennego poruszania się.

SSW	Badania ginekologiczne	Objawy fizyczne	Inne
17-20 SSW	2. badanie ultrasonograficzne 4. badanie przesiewowe	Od 20 tygodnia ciąży wiele osób czuje już pierwsze kopnięcia dziecka Brzucha zazwyczaj nie da się już przeoczyć Mogą pojawić się pierwsze rozstępy Zgaga z powodu nacisku rosnącej macicy na narządy trawienne	Dobrą aktywnością sportową są ćwiczenia dna miednicy oraz joga dla kobiet w ciąży lub pływanie.
21-24 TYDZIEŃ CIĄŻY	5. badanie kontrolne Opcjonalnie: test tolerancji glukozy	Niespokojne noce: dziecko śpi w ciągu dnia, ale w nocy dużo się rusza. Znaczny przyrost wagi	Szerokie swetry, wygodne spodnie, legginsy, a może nawet pończochy przeciwzakrzepowe to Twoi stali towarzysze

5. 25-32 tydzień ciąży: dyskomfort powraca

Wyczerpanie, zmęczenie, uczucie napięcia w piersiach i duszności z pierwszego trymestru teraz coraz częściej dają o sobie znać w ostatnim. Do tego dochodzą tzw. skurcze próbne, w których macica kurczy się, symulując i trenując skurcze porodowe. Zwykle te skurcze wysiłkowe nie są bolesne i występują w nieregularnych odstępach czasu w ciągu dnia i w nocy.

Uwaga: Jeśli skurcze przepowiadające pojawiają się regularnie i towarzyszą im bóle, należy koniecznie udać się do lekarza.

W siódmym miesiącu powinnaś również zarejestrować się na poród w wybranym przez Ciebie szpitalu, nawet jeśli chcesz urodzić w domu.

SSW	Badania ginekologiczne	Objawy fizyczne	Inne
25-28 TYDZIEŃ	28. tydzień: 6. wizyta kontrolna; od tej pory co 2 tygodnie Badanie przeciwciał	Ból pleców, wyczerpanie, duszności Tworzenie się siary, mogą pojawić się pierwsze krople mleka w piersiach	Rozpoczęcie zajęć przedporodowych Zarejestruj się w szpitalu lub klinice położniczej, zwracając uwagę na następujące kwestie odsetek cięć przez krocze Częstotliwość cięć cesarskich Ilość indukcji porodu Usunięcie mieszkania Użycie środków przeciwbólowych Czy można sprowadzić własną położną? Wsparcie dla porodu w pozycji pionowej Alternatywne możliwości porodu (poród w wodzie itp.) Czy partner może zostać na noc
29-32ND SSW	3. badanie ultrasonograficzne 7, 8 badanie kontrolne	Od tego tygodnia wcześniaki mają stosunkowo duże szanse na przeżycie. Brzuch jest teraz bardzo duży i ciężki „Chwiejny” chód, ponieważ stawy poszerzają się, aby przygotować się do porodu	Załóżpodstawowe wyposażenie dziecka: ubrania, kosmetyki, łóżeczko, nosidełko, chusta lub wózek, laktator Spakuj torbę do szpitala Ważne dokumenty: Paszport macierzyński, dowód osobisty, akt urodzenia matki, karta ubezpieczenia zdrowotnego Ubrania: długie koszulki, koszule nocne, wygodne ubrania, bielizna, podkładka ciążowa, szlafrok, ciepłe skarpety, kapcie, bhp do karmienia, wkładki do karmienia, podpaski Kosmetyki: delikatne płyny do mycia, środki do pielęgnacji zębów, suszarka do włosów, szczotka, kremy, Dla dziecka: body, kombinezon, czapeczka, skarpetki, pieluszki i chusteczki, pieluchy, fotelik do podróży samochodem Różne: portfel, muzyka, jedzenie na poczęstunek, również dla partnera.

6. 33-40 tydzień ciąży: ostatni impuls w drodze do domu

W ostatnich tygodniach ciąży wszystko kręci się wokół nadchodzącego porodu. Należy wykonać ostatnie 4 badania kontrolne i złożyć wniosek o zasiłek macierzyński. Zgodnie z prawem urlop macierzyński przysługuje Ci od 6 tygodni przed porodem i możesz już wydrukować i wypełnić wniosek o zasiłek rodzicielski i urlop wychowawczy.

Często te tygodnie są jeszcze dość wyczerpujące, bo wiele rzeczy trzeba przygotować i załatwić dla maluszka. Wiele zmienia się też fizycznie: brzuch obniża się i odciąża narządy, przybierasz średnio pół kilograma tygodniowo, a obwód brzucha zwiększa się, by zrobić więcej miejsca dla rosnącego dziecka.

SSW	Badania ginekologiczne	Objawy fizyczne	Inne
33-36 TYDZIEŃ	9. i 10. badanie kontrolne CTG: słuchanie dźwięków serca dziecka Wymaz z gardła na obecność bakterii B-strep	Ból pleców, brak snu, problemy z siedzeniem Częste oddawanie moczu Masaż krocza, aby zapobiec episiotomii	Złóż wniosek ozasiłek macierzyński, zasiłek rodzicielski i urlop wychowawczy, czyli przygotuj formularze. Pij herbatę z liści malin, która wspomaga skurcze Wybierz imiona
36-40 TYDZIEŃ	11 i 12 wizyta kontrolna Jeśli po 40 tygodniu dziecko nadal się nie urodziło, położne i lekarze zalecają indukcję porodu w kolejnych dniach.	Dziecko powinno obracać się w pozycji główki. Niektóre położne mogą również obrócić dziecko w brzuch. Skurcze macicy i skurcze wysiłkowe Wypada korek macicy Pęka worek owodniowy	Rozpocznij karmienie piersią, zapytaj o to położną

Poród, oczywiście, oznacza koniec ciąży. Lęki i obawy, które dręczą wiele kobiet w ostatnich tygodniach przed porodem, mogą być omówione z lekarzem lub położną i są całkowicie normalne. Nie należy się wstydzić mówić o swoim strachu przed nadchodzącymi bólami, a także rozmawiać o tym z partnerem i przyjaciółmi. Często rady i doświadczenia innych matek pomagają i z pewnością mogą nieco złagodzić Twoje obawy.

7) Czy można zajść w ciążę z endometriozą?

U zdrowej kobiety w wieku rozrodczym zazwyczaj dochodzi do normalnego przebiegu ciąży. Lekarze często stwierdzają endometriozę u kobiet z niespełnionym pragnieniem posiadania dzieci, nieregularnymi cyklami i silnymi bólami menstruacyjnymi. Normalnie, macica zrzuca wyściółkę z każdą nową miesiączką, ale u pacjentek z endometriozą, takie części wyściółki macicy znajdują się poza właściwym łożyskiem w brzuchu. Powoduje to zwykle silny ból i zapewnia zaburzenie równowagi hormonalnej. Jeśli części błony śluzowej gromadzą się na jajniku lub jajowodzie, zaburzona jest owulacja i płodność .

Endometrioza nie musi jednak wykluczać ciąży. Wiek kobiety, nasilenie endometriozy i jej ogólny stan zdrowia to ważne aspekty, które mogą ułatwić lub utrudnić zajście w ciążę. Należy przedyskutować ze swoim ginekologiem, jaki przypadek posiadasz i w jakim stopniu możesz skorzystać z chirurgicznego usunięcia endometriozy.