Objawem obgryzania paznokci (onychofagia) jest nawyk obgryzania paznokci lub skórek w różnych sytuacjach.
Dzieci, które są bardziej introwertyczne i nerwowe, będą obgryzać w sytuacjach przerażających lub przytłaczających. Bardzo aktywne lub niespokojne dzieci używają nawyków takich jak obgryzanie paznokci lub zgrzytanie zębami, aby zgromadzić nadmiar energii.
Im więcej dziecko obgryza paznokcie, tym bardziej prawdopodobne jest, że łożysko paznokcia ulegnie zapaleniu. Obgryzanie bardzo często sprawia, że paznokcie są wilgotne, co może powodować osadzanie się bakterii pod łożyskiem paznokcia lub w otwartych owrzodzeniach.
Jest to nieatrakcyjny widok, a poza tym może naprawdę zaszkodzić: obgryzione paznokcie u dzieci. Szacuje się, że około jedno na troje dzieci w wieku od czterech do sześciu lat i około 20 procent dzieci w wieku od 7 do 10 lat mniej lub bardziej regularnie obgryza paznokcie.
W naszym poradniku dowiesz się, co stoi za tym nawykiem i jak możesz pomóc swojemu dziecku przestać obgryzać paznokcie.
[button]Gorzki lakier do paznokci przeciw obgryzaniu paznokci[/button]
Spis treści
1. co oznacza obgryzanie paznokci
Objawem obgryzania paznokci (onychofagia) jest nawyk obgryzania paznokci lub skórek w różnych sytuacjach. Może dotyczyć zarówno dorosłych, jak i małych dzieci. Ponieważ często występują przyczyny psychologiczne, u małych dzieci występuje rzadziej.
W zależności od nasilenia, obgryzany jest tylko biały, martwy paznokieć lub część paznokcia, która jest połączona z łożyskiem. Tak jak różne są objawy obgryzania paznokci u dzieci, tak różny jest stopień cierpienia i wpływ na zdrowie.
2. przyczyny obgryzania paznokci
Zaburzenia tikowe
Tiki to zauważalne nawyki, takie jak mruganie, gwizdanie lub potrząsanie głową, których nie można kontrolować. W około 90 procentach przypadków, tiki znikają ponownie spontanicznie.
Przyczyny obgryzania paznokci u dzieci są prawie zawsze psychologiczne. Rozwód rodziców, stres w szkole lub strach mogą być wyzwalaczami. Czasami jednak jest to po prostu nuda.
Można rozróżnić dwa typy dzieci, które obgryzają paznokcie:
- Dzieci, które są zasadniczo bardziej introwertyczne i nerwowe skubią w przerażających sytuacjach lub w momentach, gdy są przytłoczone otoczeniem.
- Bardzo aktywne, niespokojne ruchowo dzieciużywają nawyków takich jak obgryzanie paznokci lub zgrzytanie zębami, aby zgromadzić nadmiar energii.
W większości przypadków obgryzanie paznokci odbywa się nieświadomie, co oznacza, że dzieci nawet nie zauważają, że obgryzają.
Jeśli dzieci obgryzają paznokcie bardzo świadomie i akceptują bolesne lub nawet krwawiące rany na dłoniach, obgryzanie paznokci może być również objawem zaburzeń psychicznych. W takim przypadku obgryzanie zaliczane jest do problematycznych zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych, zaburzeń kontroli impulsów lub zachowań samookaleczających.
Dzieci z ADHD, zaburzeniami lękowymi i przywiązania, zaburzeniami tikowymi lub innymi zaburzeniami społecznymi są znacznie bardziej narażone na obgryzanie paznokci.
3. konsekwencje psychiczne i fizyczne
Konsekwencje obgryzania paznokci u dzieci można podzielić na skutki psychiczne i fizyczne. Im więcej dziecko obgryza paznokcie, tym większe prawdopodobieństwo, że dojdzie do zapalenia łożyska paznok cia. Z powodu skubania paznokcie bardzo często są wilgotne, co może powodować osadzanie się bakterii pod łożyskiem paznokcia lub w otwartych owrzodzeniach.
Mogą pojawić się wrastające paznokcie, nierówne paznokcie i inne rodzaje nieprawidłowego wzrostu. W szczególnie złych przypadkach może dojść do zapalenia szpiku kostnego, które musi być leczone medycznie.
W najgorszym przypadku dzieci, które obgryzają, są dokuczane przez kolegów z klasy lub w świetlicy. To zwykle nasila obgryzanie paznokci i prowadzi do zwiększenia presji i wstydu. W rezultacie obgryzanie paznokci może prowadzić do dalszych problemów dzieci, takich jak złe oceny lub całkowita odmowa chodzenia do szkoły.
4. Wskazówki dotyczące przełamania nawyku
Jeśli dziecko nie cierpi, rodzice nie powinni koniecznie interweniować. Często jest to chwilowy nawyk, który zanika samoistnie wraz z wiekiem dziecka. Jeśli jednak zauważysz, że za obgryzaniem paznokci kryje się coś więcej, porozmawiaj z dzieckiem i obserwuj je.
Należy obserwować, kiedy dziecko obgryza paznokcie. Czy istnieją czynniki wyzwalające, które możesz zidentyfikować? Często obgryzanie paznokci jest wyrazem nadmiernych wymagań. Presja w szkole, zbyt wiele hobby, stresujące życie codzienne lub trudności w rodzinie mogą wyrażać się w tym objawie.
Zazwyczaj istnieją solidne powody obgryzania paznokci. Jako rodzic powinieneś również poszukać możliwych czynników wyzwalających w sobie oraz w środowisku rodzinnym i szkolnym.
W żadnym wypadku nie należy besztać dziecka, reagować złością czy śmiać się z niego. Potraktuj to poważnie i porozmawiaj z nim o tym. Dowiedz się, czy chce pomocy w zerwaniu z nawykiem.
Jeśli szuka pomocy u Ciebie, możesz na przykład zaproponować wspólne opracowanie sygnału lub słowa kodowego. Za każdym razem, gdy dziecko skubie, szturchnij je lub wywołaj uzgodnione słowo kodowe. Jest to szczególnie przydatne, jeśli dziecko samo nie zauważa, kiedy skubie.
Wskazówka: Starsze dziewczynki mogą często ograniczyć ten nawyk, jeśli dostaną sztuczne paznokcie lub będą nosić kolorowy lakier do paznokci.
Jeśli dziecko nie chce pomocy w zerwaniu z tym nawykiem, nie podejmuj działań takich jak nakładanie lakieru na paznokcie, aby zapobiec ich obgryzaniu. W ten sposób dziecko odbiera to jako karę, a nie niezamówione wsparcie.
Tutaj znajdziesz najbardziej znane środki przeciwko obgryzaniu paznokci, które mogą prowadzić do sukcesu także w przypadku dzieci.
| Zalecenie | Działanie |
|---|---|
| Pielęgnacja paznokci | Zwłaszcza jeśli obgryzanie paznokci odbywa się u dzieci nieświadomie, sensowne jest uświadomienie im, że mają paznokcie i że powinny dbać o swoje dłonie. Regularne przycinanie, opiłowywanie i czyszczenie może uwrażliwić dzieci na temat „pięknych, zadbanych paznokci”. |
| Gorzki lakier do paznokci | W aptekach dostępne są specjalne przezroczyste lakiery do paznokci, które mają bardzo gorzki i nieprzyjemny smak. Jeśli dzieci nieświadomie obgryzają paznokcie, smak może uświadomić im ich zachowanie, a tym samym powstrzymać obgryzanie paznokci. |
| Noszenie rękawiczek lub plastrów | Noszenie rękawiczek lub plastrów może powstrzymać dzieci przed obgryzaniem. |
| Trening odwracania nawyków | Starsze dzieci mogą prowadzić dziennik, w którym opisują sytuacje, w których obgryzały paznokcie. Gdy określone sytuacje zostaną zidentyfikowane jako wyzwalacze, wprowadza się alternatywną reakcję na takie momenty (np. skubanie orzechów, branie oddechu lub zaciskanie dłoni w pięść). |
Jeśli dziecko cierpi z powodu obgryzania paznokci i jeśli obgryzanie prowadzi do poważnych urazów, należy zlecić badanie dziecka przez lekarza, aby w razie potrzeby rozpocząć terapię.
5. gorzki lakier do paznokci przeciwko obgryzaniu paznokci
- Przezroczysty lakier do paznokci o gorzkim smaku
- Rozwiązanie przy obgryzaniu paznokci