Skoki wzrostu występują u dziecka do około 18 roku życia kilka razy w ciągu roku.
Wzrost dzieci można podzielić na trzy główne fazy. W okresie niemowlęcym skok wzrostu wpływa głównie na zachowanie dziecka.
W czasie przyspieszenia wzrostu maluch często cierpi na bóle nóg. Można to złagodzić stosując odpowiednie domowe sposoby.
Rozwój niemowląt i dzieci charakteryzuje się skokami wzrostu. W tych fazach dzieci przybierają na wadze i wzroście. Jednak te zmiany w organizmie mogą prowadzić do bólów wzrostowych.Ale jak często maluch ma skok wzrostu i co można zrobić z objawami?
W tym artykule dowiesz się, czym są zrywy wzrostowe u dzieci i jak często występują. Wyjaśniamy, jak długo trwają i na jakie objawy zwraca się uwagę. Na koniec otrzymasz wskazówki, jak złagodzić ból związany z impulsem wzrostowym.
[button]Kup naklejki ścienne na pomiar ciała[/button]
Spis treści
1. w czasie skoku wzrostowego maluch zyskuje na wzroście i wadze
Buty już nie pasują, a spodnie, które wczoraj zapinały się na zamek, muszą ustąpić miejsca kolejnym rozmiarom – impuls wzrostowy zawsze wiąże się ze zmianami fizycznymi. Ale nie tylko. Gdy małe dziecko ma skok wzrostu, często jest to również skok rozwojowy.
Już w czasie ciąży występują dwa duże skoki wzrostu. Chociaż fazy rozwojowe występują w określonej kolejności, każde dziecko rozwija się w innym tempie. Zasadniczo jednak skok wzrostu u niemowlęcia następuje zawsze w pewnym okresie czasu. Bezpośrednio po urodzeniu dzieci rosną i rozwijają się najszybciej.
Charakterystyczne jest to, że wzrost przebiega etapami i trwa tylko kilka dni. Tylko w ciągu pierwszych 14 miesięcy dzieci doświadczają ośmiu głównych impulsów rozwojowych. W tym czasie dzieci rosną średnio o około 25 cm.
Rada: Wielu rodziców nie jest pewnych, czy ich dziecko rośnie w normalnym tempie. Tutaj znajdziesz tabelę, która pokazuje średni wzrost dziewczynek i chłopców w danym wieku.
2. Wzrost charakteryzuje się trzema głównymi etapami
Wzrost dzieci można podzielić na trzy różne fazy. Poniżej chcielibyśmy je Państwu pokrótce przedstawić:
- Faza 1: Pierwszy impuls wzrostowy rozpoczyna się po urodzeniu i trwa do około trzeciego roku życia. Jest on podzielony na osiem poszczególnych faz wzrostu. Oprócz podwojenia rozmiarów ciała, okres ten charakteryzuje się również wieloma etapami rozwoju.
- Drugafaza: Druga główna faza wzrostu trwa od trzeciego roku życia do okresu dojrzewania. W tej fazie dzieci rosną stale o około pięć do sześciu centymetrów rocznie. Zawsze jednak pojawiają się przypływy, które mogą mieć nieprzyjemne skutki uboczne.
- Trzeciafaza: Trzecia i ostatnia faza wzrostu obejmuje cały okres dojrzewania. Dzieci rosną około siedmiu do dziewięciu centymetrów rocznie, aż do osiągnięcia ostatecznego wzrostu.
Podczas gdy impuls rozwojowy u niemowlaka wpływa głównie na karmienie piersią i sen, impuls wzrostowy u malucha charakteryzuje się zmianami w zachowaniu.
Zaburzenia wzrostu spowodowane treningiem siłowym?
Uprzedzenie, że trening siłowy ma negatywny wpływ na wzrost u dzieci, nie może być potwierdzone naukowo. Istnieje nawet aktualne badanie, które dowodzi, że ukierunkowany trening siłowy prowadzi również do poprawy samopoczucia dzieci.
W okresie przyspieszenia wzrostu u małego dziecka zachodzą trzy główne zmiany:
- Faza defiance: Dzieci reagują na wiele codziennych sytuacji gniewem i defiance. Uczą się zaspokajać własne potrzeby i testować granice.
- Faza przywiązania: Dzieci nie lubią być same i szukają dużo kontaktu fizycznego z rodzicami. Wiele dzieci szuka również w nocy łóżka rodziców, aby być przytulonym.
- Fazaprzywiązania: Ta faza może być bardzo stresująca dla rodziców. Dzieci stają się bardziej niezależne i chcą robić wiele rzeczy samodzielnie lub z innymi dziećmi. Nawet jeśli jest to dla Ciebie trudne, powinieneś nauczyć się odpuszczać w tej fazie, ponieważ daje to dzieciom wielką pewność siebie i jest bardzo ważne dla dalszego rozwoju.
Uwaga: Poszczególne fazy nie mają już jednak stałej kolejności. Kolejność ta jest bardzo różna w zależności od dziecka.
3. bóle wzrostowe występują głównie w nogach.
Jednak impuls wzrostowy ma również duży wpływ na organizm u małych dzieci. Dlatego też w centrum uwagi znajdują się przede wszystkim tzw. bóle wzrostowe.
Bóle wzrostowedzieci postrzegają zazwyczaj jako tępe, uciskające i rozproszone bóle, które odczuwane są głównie w okolicach kolan, na łydkach i udach. W rzadkich przypadkach mogą dotyczyć również ramion. Objawy występują głównie w nocy lub w czasie odpoczynku i trwają średnio kilka godzin.
Przyczyna tego rosnącego bólu nie została jeszcze jednoznacznie wyjaśniona naukowo. Jednak eksperci zgadzają się, że więzadła, ścięgna i mięśnie są nadmiernie obciążone z powodu wzrostu szkieletu.
Fakt,że ból występuje głównie w nocy wynika z tego, że hormon wzrostu jest w dużej mierze uwalniany podczas snu. W niektórych przypadkach ból może być tak silny, że dzieci budzą się w nocy mimo zmęczenia i nie mogą już zasnąć. Następnego dnia rano ból zazwyczaj ustępuje.
Uwaga: Intensywne uprawianie sportu i wysiłek fizyczny mogą nasilić ból. W takim przypadku pomóc może specjalny trening siłowy.
Więcej informacji na temat leczenia bólów wzrostowych u dzieci znajdziesz w poniższym filmie:
4. złagodzić ból za pomocą ciepła i homeopatii
Bóle wzrostowe mogą być bardzo niekomfortowe. Dlatego rodzice powinni w tym czasie jak najbardziej wspierać swoje dziecko. Częściej bierz dziecko w ramiona i oferuj słowa pocieszenia. Wspólne zajęcia mogą również odwrócić uwagę od bólu.
Istnieją jednak również domowe sposoby, które w łagodny sposób mogą złagodzić ból. Po pierwsze, powinieneś spróbować ciepła. Umieść poduszkę z pestkami wiśni lub butelkę z gorącą wodą na dotkniętym obszarze.
Inną opcją jest masowanie nóg i ramion, aby pobudzić krążenie. Odpowiednie są leki homeopatyczne, takie jak arnika lub dziurawiec. Ponadto spożycie minerałów, takich jak magnez lub wapń, może przynieść ulgę.
Z koleileki powinny być stosowane tylko wtedy, gdy ból jest tak silny, że dzieci ledwo mogą go znieść. Pamiętaj jednak, aby omówić indywidualne dawkowanie z pediatrą.
Uwaga: Jeśli ból jest bardzo silny lub jeśli występują inne objawy jak zmęczenie, gorączka lub obrzęk, zaleca się konsultację z pediatrą. W tym przypadku za dolegliwościami mogą stać również poważne choroby.
5. kup naklejki ścienne na pomiar ciała
- ✔ 【Wysokiej jakości materiał】 Listwy pomiarowe do pokoju dziecięcego i dziecięcego wykonane z wytrzymałego materiału drzewnego, nietoksycznego, trwałego i wysokiej jakości. Latarka dla dzieci jest lekka, delikatna i nadaje się do ponownego użytku.
- ✔ 【Łatwa instalacja】Listwa pomiarowa dla dzieci jest wyposażona w konstrukcję łączącą zapewniającą szybką i łatwą instalację. Wystarczy przykleić kawałek folii 3M za tablicą i przykleić ją na ścianie. Do każdego zestawu taśm mierniczych dołączono film 3M. Listwa pomiarowa do pokoju dziecięcego można łatwo zdjąć dzięki ząbkowanemu haczykowi z tyłu.
- ✔ 【Dobre wspomnienia】Drewniana poprzeczka może rejestrować zmiany wysokości dziecka, może pomóc w śledzeniu wzrostu dziecka i staje się również doskonałym miejscem do fotografowania, dzięki czemu możesz uchwycić cenne chwile w pokoju dziecięcym i pozostawiać piękne wspomnienia, nie tylko zaznaczać wzrost, ale również działa jako dziennik życia na ścianie!
- ✔【Wymiary】: Rozmiar produktu dla dzieci poprzeczka: 120 cm. Korpus taśmy mierniczej zaczyna się od 19 cali i ma wysokość do 78 cali. Wskazówka: Aby wykonać możliwie jak największy pomiar, listwy przypodłogowe są łatwe do zamiatania lub czyszczenia oraz zapobieżenia przypadkowym kopnięciom itd., linijka zaczyna się od 19 cali, więc dla dokładnych pomiarów należy ją zamontować 19 cali nad podłogą.
- ✔【Szerokie zastosowanie】Linka do grawerowania dla dzieci to zarówno idealny prezent, jak i fantastyczna, spersonalizowana dekoracja ścienna do zabawy lub sypialni chłopca. Ponadto gładka powierzchnia umożliwia kreatywną ekspresję i tym samym jest doskonałym wyborem na prezenty wykonane samodzielnie. Dodaj dekorację pokoju dziecięcego do swojego własnego stylu za pomocą dowolnych kolorów lub markerów
- Śledź wzrost swojego dziecka: od 50 cm do 1,80 cm, 7 pasków o wysokości 20 cm i szerokości 12 cm, pozwól nam śledzić każdy rok urodzenia i każdy wzrost.
- Idealne, zdejmowane opakowanie: 7 wysokich prętów jest wykonanych z naturalnego drewna lipowego i można je ze sobą dobrze łączyć. Zdejmowana konstrukcja, nie zapomnij schować wspomnień rodzinnych w małym woreczku materiałowym, gdy się poruszasz.
- Wysokiej jakości deski do wzrostu: każda z naszych desek do wzrostu niemowląt jest wykonana z gładkiego drewna o umiarkowanej grubości i wodoodpornej skali wysokości, aby towarzyszyć wzrostowi dziecka.
- Pokój dla każdego dziecka: dzięki prostej konstrukcji i kolorowi drewna może być używany zarówno przez chłopców, jak i dziewczynki i nadaje się do dekoracji każdego pokoju dziecięcego.
- DIY: Łatwy montaż, możesz użyć dwustronnej taśmy klejącej, aby przykleić ją bezpośrednio na ścianie lub powiesić za pomocą małych śrub i linek.
- ☀ Wysokiej jakości materiał - zdejmowany drążek pomiarowy wykonany jest z płótna i drewna, absolutnie wysokiej jakości, wodoodporny, bez osobliwego zapachu i jest trwały w użyciu.
- ☀ Łatwa obsługa – łatwy montaż i demontaż za pomocą linki w górnej części tabeli wzrostu, a za pomocą gwoździ, można ją zwinąć w celu łatwego przechowywania, gdy nie jest używana.
- ☀ Rozmiar – 200 cm x 20 cm (dł. x szer.), wystarczająco długi, aby zmierzyć dziecko od urodzenia do dorosłych, mama i tata mogą również zmierzyć wzrost.
- ☀ Konstrukcja na całej powierzchni – należy powiesić go 5 cm nad podłogą, aby nie tylko chronić przed przypadkowym uszkodzeniem, ale także nie zakłócać czyszczenia podłogi.
- ☀ Wielofunkcyjny – zmierz wysokość dziecka, przechowuj cenne wspomnienia i chroń je przed urodzeniem dla dorosłych. Może być również stosowana jako popularna dekoracja lub jako mural.