Dziecko płacze w nocy: czy pozwolić mu płakać, czy nie?

Pozwalanie dziecku na płacz – czasem konieczne czy zupełnie niedopuszczalne? Mało który temat budzi tyle kontrowersji wśród naukowców, pedagogów i rodziców. Ale co jest właściwe w tej chwili? Co zrobić, gdy dziecko płacze w nocy? …

Dziecko płacze w nocy: czy pozwolić mu płakać, czy nie?

baby schreien lassen
  1. Magazyn
  2. »
  3. Zdrowie
  4. »
  5. Rozwój dziecka
  6. »
  7. Dziecko płacze w nocy: czy pozwolić mu płakać, czy nie?
Dlaczego dziecko płacze?

Niemowlęta nie potrafią jeszcze prawidłowo się komunikować. Jedynym środkiem, jaki im pozostał, aby dać znać o sobie, jest płacz. Dziecko płacze, kiedy jest smutne, kiedy odczuwa ból lub kiedy jego potrzeby nie są odpowiednio zaspokajane.

Na czym polega metoda Ferbera?

Jeśli dziecko nie śpi, pomóc może metoda Ferbera. Polega ona na tym, że pozwalamy dziecku się wypłakać i tylko robimy badania kontrolne. Koncepcja ta jest jednak bardzo kontrowersyjna w obrębie psychologii.

Gdzie mogę znaleźć wsparcie, jeśli moje dziecko ma problemy z zasypianiem?

Wielu rodziców pragnie wsparcia. Dlatego nie bójcie się zapytać pediatrę o problemy. W ten sposób możecie wspólnie szukać indywidualnych rozwiązań.

Pozwalanie dziecku na płacz – czasem konieczne czy zupełnie niedopuszczalne? Mało który temat budzi tyle kontrowersji wśród naukowców, pedagogów i rodziców. Ale co jest właściwe w tej chwili? Co zrobić, gdy dziecko płacze w nocy?

W naszym poradniku chcielibyśmy przekazać Ci informacje o tym, dlaczego niemowlęta płaczą i co chcą tym wyrazić. Zapoznamy Cię również z metodą Ferbera i wyjaśnimy, jakie konsekwencje dla dziecka może mieć ta metoda. Na koniec otrzymasz wskazówki, które pomogą Twojemu dziecku zasnąć i przespać całą noc.

[button]Kup książkę Sen dziecka[/button]

1. dzieci wyrażają swoje potrzeby poprzez płacz

unzufriedenes Baby mit Fragezeichen
Istnieje wiele różnych powodów, dla których dziecko płacze w nocy.

„Moje dziecko nie chce przestać płakać” lub „Moje dziecko płacze cały dzień” – to typowe zdania rodziców, którzy są całkowicie na przegranej pozycji i nie wiedzą, co robić. Kiedy dziecko dużo płacze i nie może zasnąć, może to być bardzo demoralizujące dla rodziców.

Ale dlaczego dziecko nie przestaje płakać? Niemowlęta nie potrafią jeszcze prawidłowo się komunikować. Jedynym środkiem, jaki im pozostaje, aby się odezwać, jest płacz. Dziecko płacze, gdy jest smutne, gdy odczuwa ból lub gdy jego potrzeby nie są wystarczająco zaspokojone.

Noworodki nie potrafią też jeszcze przesypiać nocy. Dzieje się tak głównie dlatego, że nie udało im się jeszcze wypracować rytmu. Dopiero po około sześciu miesiącach maluchy są gotowe na kilkugodzinny sen.

To tyle jeśli chodzi o teorię. W praktyce jednak obraz jest zazwyczaj zupełnie inny. W badaniu przeprowadzonym przez Pampers wraz z instytutem badania opinii publicznej Forsa stwierdzono, że 78% dzieci poniżej pierwszego roku życia budzi się w nocy nawet cztery razy.

Ale głód, pragnienie czy pełna pieluszka to nie jedyne częste powody, dla których dziecko nie śpi lub w ogóle nie może zasnąć. Dzieci potrzebują miłości, bliskości i bezpieczeństwa. Jeśli muszą spędzić noc same w ciemnym pokoju, to się boją. I ten strach jest zupełnie naturalny.

2. pozwalanie dziecku na kontrolowany płacz – metoda Ferbera

Mutter will Baby nicht schreien lassen und beruhigt es sanft
Celem jest uspokojenie dziecka jedynie za pomocą delikatnych dotknięć.

Czy dobrze jest pozwolić dziecku płakać? Czy też należy zawsze uspokajać dziecko, gdy płacze bez przerwy? W którym momencie dziecko musi nauczyć się samodzielnie zasypiać?

Kiedy dziecko płacze w nocy, wielu rodziców nie wie, jak zareagować. Również ze strachu przed zespołem nagłej śmierci niemowląt rodzice biegną do pokoju dziecinnego na każde jego zerknięcie. Metoda Ferbera, nazwana tak na cześć amerykańskiego pediatry i neurologa Richarda Ferbera, ma na celu zaoferowanie rodzicom pewnej pomocy.

Celem tej metody jest to, aby dzieci nauczyły się same uspokajać, kiedy budzą się w nocy. Ważne jest, aby metoda ta była stosowana tylko u zdrowych dzieci.

Stopniowe odstawianie od piersi powinno przebiegać w następujący sposób: Matka lub ojciec kładzie dziecko do łóżka w stanie zmęczenia. Po tym następuje rytuał snu, np. głośne czytanie lub przytulanie. Po tym rodzice opuszczają pokój. Jeśli dziecko płacze, rodzice mogą sprawdzić po 5 minutach, czy ich dziecku nic nie jest. Mogą położyć rękę na brzuszku lub delikatnie pogłaskać po plecach, aby je uspokoić. Nigdy jednak nie powinni trzymać dziecka na rękach.

2.1 Każde dziecko może nauczyć się spać

Bestseller „Każde dziecko może nauczyć się spać” Annette Kast Zahn i Hartmuta Morgenrotha również opiera się na metodzie Ferbera. Jest to jednak ogólnie łagodniejsza forma.

Kolejne kontrole odbywają się odpowiednio po 5 i 10 minutach. W kolejnych nocach należy zawsze wydłużać ten czas. Maksymalny czas oczekiwania na końcu wynosi 30 minut. Kontrole przeprowadza się tylko wtedy, gdy dziecko płacze.

Już po kilku dniach dziecko jest gotowe do samodzielnego zasypiania i uspokajania się po przebudzeniu w nocy. Według Ferbera nauka zmiany nawyków związanych ze snem jest szczególnie ważna, gdy dzieci zinternalizowały już niewłaściwe rytuały, takie jak ciągłe noszenie na rękach.
Z drugiej strony założenie, że rodzice powinni pozwolić dzieciom wypłakać się na stałe, jest błędne. Ferber dobitnie podkreśla, że ważne jest, aby dziecko zauważyło, że ktoś jest w pobliżu.

3. Pozwolenie dziecku na płacz może mieć traumatyczne skutki

Metoda Ferbera spotkała się z dużą krytyką, zwłaszcza w ostatnich latach. Przeciwnicy tej metody zarzucają przede wszystkim, że wstrzymywanie bliskości i bezpieczeństwa prowadzi do tego, że dziecko ponosi negatywne konsekwencje w postaci szkód psychicznych.

Ponieważ rodzice pozwalają dziecku płakać, dzieci nie są w stanie zredukować stresu. To z kolei prowadzi do wzrostu poziomu stresu i nieprzyjemnych skutków ubocznych. Ponadto zaburzone zostaje zaufanie do rodziców.

Kind liegt verängstigt im Bett und hält sich die Augen zu
Krytycy są zdania, że metoda może prowadzić do zaburzeń psychicznych.

Jak dotąd nie ma badań potwierdzających, że metoda Ferbera szkodzi dzieciom. W nowym australijskim badaniu naukowcy stwierdzili nawet, że metoda Ferbera nie ma negatywnych skutków. Trening snu miał nawet pozytywny efekt w porównaniu z grupą kontrolną. Dzieci zasypiały znacznie lepiej i rzadziej budziły się w nocy. Nie stwierdzono również różnic w odniesieniu do poziomu stresu i relacji rodzic-dziecko.

Metoda Ferbera rzeczywiście działa bardzo często. Jednak eksperci podejrzewają, że w pewnym momencie dzieci po prostu rezygnują. Oznacza to, że nie uczą się same uspokajać, ale zasypiają z wyczerpania. To, że nie są pocieszane, może też prowadzić do traumatycznych przeżyć.

Czy ta metoda jest dobra, czy nie? Niestety, na to pytanie nie można odpowiedzieć w sposób ogólny. Każda para rodziców musi indywidualnie zdecydować, czy metoda Ferbera jest dla nich odpowiednia. Można też indywidualnie modyfikować program, np. pozwalając dziecku na płacz, ale trzymając się go. Przede wszystkim ważne jest, aby stosować metodę dopiero wtedy, gdy podstawowe zaufanie jest już w pełni rozwinięte i wzmocnione.

Programy nauki snu powinny być stosowane tylko jako rozwiązanie awaryjne.

Inną krytyczną opinię na temat metody Ferbera można znaleźć w poniższym filmie:

4. rytuały pomagają niemowlętom przespać całą noc

Mutter bringt ihr Baby ins Bett
Rytuały mogą pomóc nauczyć dziecko rytmu.

Dobry i zdrowy sen jest ogromnie ważny dla rozwoju dziecka. Ponieważ dziecko płacze w nocy i nie może spać, doświadczenia z całego dnia nie mogą być odpowiednio przetworzone.

Jeśli dziecko nie śpi w nocy i dużo płacze, to naturalnie ma to również negatywny wpływ na sen rodziców. Dlatego podejmij działania, jeśli zauważysz, że sytuacja nie poprawia się lub nawet pogarsza.

Poniższe wskazówki mogą pomóc w zasypianiu:

  • Ogólnie ustalone godziny zasypiania.
  • Należy jednak dostosować czas zasypiania do pory roku i indywidualnego zapotrzebowania na sen.
  • Ta sama rutyna przed pójściem do łóżka (rozbieranie się, mycie…)
  • czytaj na głos lub przytulaj się, aby zasnąć
  • Stwórz atmosferę dobrego samopoczucia
  • Pozwól na wyjątki w przypadku choroby

Rada: Wielu rodziców chce wsparcia. Dlatego nie bójcie się rozmawiać z pediatrą o problemach. W ten sposób możecie wspólnie szukać indywidualnych rozwiązań.

5. Kupujcie książki o śnie dziecka

Bestseller No. 1
TakTark Biały szum niemowlęcy przenośny z akumulatorem dla dzieci i dorosłych, z funkcją timera i terapią dźwiękiem, 20 uspokajających dźwięków, pomoc w zasypianiu
  • 【Pomaganie komuś w zasypianiu】 Ta maszyna do białego szumu łączy w sobie biały hałas, pozytywkę dla dziecka w potężną całość. Posiada regulowany regulator głośności. Idealnie nadaje się również jako pomoc w zasypianiu dla dorosłych o złej jakości snu i przenośnej maszynie do wózka dziecięcego. Wbudowana funkcja pamięci zapisuje ostatnie ustawienia i odtwarza automatycznie przy następnym użyciu urządzenia.
  • 20 uspokajających dźwięków - biała maszyna do szumów zapewnia specjalnie wybrane dla dzieci dźwięki, takie jak biały szum, szum wentylatora, szum morza, strumień, kołysanki, pozytywka, shushing, odkurzacz, dźwięki płodu, tłum i świerszcze. Te dźwięki pomagają dzieciom szybko i skutecznie odpocząć. Koniec z marnowaniem czasu na szukanie muzyki do zasypiania dla niemowląt w Internecie i koniec z obawami o rozładowane baterie telefonu komórkowego.
  • Przenośna i timer: pozytywka dla niemowląt, biała szum i kompaktowa, lekka konstrukcja umożliwia bezproblemowe przechowywanie jej w torebce lub powieszenie na wózku dziecięcym. Dodatkowo urządzenie dźwiękowe jest wyposażone w praktyczne funkcje timera 30, 60 i 90 minut oraz zamek z zabezpieczeniem przed dziećmi z tyłu, aby zapobiec przypadkowemu dotknięciu przez dziecko. Idealny towarzysz podróży z dzieckiem.
  • Możliwość ponownego ładowania - ten biały szum jest wielokrotnego ładowania i jest przydatnym pomocnikiem w zasypianiu na kempingu, z możliwością ładowania podczas podróży przez port USB. Długi czas czuwania 20 godzin. Dzięki wyborowi muzyki i uspokajających dźwięków w porze lunchu i do łóżka, ta pomoc w zasypianiu jest przydatnym pomocnikiem w zasypianiu dla małych dzieci i dorosłych.
  • 【Dobra pomoc dla rodziców】Pomoc w zasypianiu dla niemowląt to nie tylko trener snu dla niemowląt, ale także zapewnia rodzicom wolne ręce i daje świeżo upieczonym rodzicom więcej czasu na rzeczy, które kochają. mogą znacznie poprawić sen dorosłych i niemowląt. Może nie tylko odciążyć telefony komórkowe rodziców, którzy muszą zasypiać dzieci, ale również pomóc w ukryciu głośnych sąsiadów.
Bestseller No. 2
Fehn Chusta do przytulania, zabawka dla niemowląt, chusta dla noworodków, przytulanka miś jako pomoc w zasypianiu, uspokajająca i miękka - przytulanka dla niemowląt i małych dzieci od 0+ miesięcy
  • Przytulanka i przyjaciel – urocza chusta do przytulania z głową misia wyczaruje uśmiech na twarzy niemowląt: zapewnia komfort, ciepło, bezpieczeństwo i szybko staje się najlepszym przyjacielem
  • Lepsza pomoc w zasypianiu – podczas zasypiania urocza chusta jest prawdziwą pomocą – łatwo wtapia się w serce zmęczonych odkrywców i stanie się wiernym towarzyszem w domu lub w podróży
  • Miękki materiał – przytulne materiały, głowa i chusta na szyję oraz zawiązane końce zachęcają do chwytania, czucia i przytulania, dzięki czemu wkrótce nie zostanie spuszczony z ręki
  • Prezent dla dziecka – w spokojnych chwilach chusta jest pomocna w zasypianiu, podczas gdy uroczy miś zapewnia zabawę w ciągu dnia. Jest to miły prezent, który nadaje się już od urodzenia
  • Zakres dostawy – 1 x chusta do przytulania Teddy z kolekcji Rainbow / Wymiary: 25 cm / Materiał wierzchni: miękki welur, dżersej - można prać w temperaturze 30°C / nr art.: 160307
Bestseller No. 3
Kocyk obciążeniowy dla dzieci, kołdra terapeutyczna ciężka, 100 x 135 cm, 3kg kocyk obciążeniowy, z torbą do przechowywania, do redukcji stresu, na lepszy sen, pomoc w zasypianiu.
  • DOSKONAŁA POMOC W ZASYPIANIU I ŁAGODZENIU STRESU: Nasz kocyk obciążeniowy premium zapewnia miękki i wygodny nacisk, który pomaga organizmowi produkować i uwalniać serotoninę (hormon szczęścia) i melatoninę (hormon snu), aby pomóc ciału i układowi nerwowemu w pełni zrelaksować się podczas snu. Dobry, nocny odpoczynek może skutecznie pomóc w redukcji kortyzolu.
  • 7-WARSTWOWA TECHNOLOGIA PREMIUM: Nasza kołdra terapeutyczna składa się z 7 warstw: najbardziej wewnętrzna warstwa wypełniona jest małymi hipoalergicznymi i nietoksycznymi szklanymi koralikami, które zapewniają równomierny i komfortowy nacisk na ciało. Poliestrowa wyściółka i powłoki umieszczone są pod i nad warstwą szklanych koralików, aby chronić je przed zniszczeniem. Najbardziej zewnętrzne warstwy są w 100% bawełniane, aby zapewnić większy komfort, przytulność i miękkość.
  • WYSOKA JAKOŚĆ TKANINY I WYKONANIA: Nasz kocyk obciążeniowy wykonany jest z wysokiej jakości tkaniny oraz zaprojektowany i uszyty w małe kieszonki dla równomiernego rozłożenia ciężaru szklanych koralików. Mocna klamra na kołdrze obciążeniowej sprawia, że jej regulacja jest łatwiejsza i bardziej bezpieczna. Therapy kołdra obciążeniowa jest nie tylko miękka, dzięki wysokiej jakości tkaninie, ale także hipoalergiczna, szczelna i nadaje się do prania.
  • DLA DOROSŁYCH I DZIECI: Dla wszystkich osób, niezależnie od wieku, które mają zaburzenia snu, doświadczają stresu lub niepokoju związanego z codziennym życiem, kołdra terapeutyczna może być odpowiednim rozwiązaniem. Nasz kocyk obciążeniowy występuje w dwóch rozmiarach: normalny rozmiar 135 x 200 cm z wagą 6 kg i mały rozmiar 100 x 135 cm z wagą 3 kg, który jest odpowiedni także dla dzieci.
  • TORBA DO PRZECHOWYWANIA W ZESTAWIE: Nasza kołdra obciążeniowa dostarczana jest z torbą do przechowywania lub przenoszenia. Dzięki torbie możesz łatwo przechowywać kocyk obciążeniowy, gdy nie jest używany lub zabrać go ze sobą w podróż.

Artykuły powiązane