Bierne palenie: Oto skutki dla dzieci

Żaden rodzic nie pozwoliłby swojemu małemu dziecku zapalić papierosa, ani nawet mu go zaproponować. Jednak wielu nie zdaje sobie sprawy z tego, jak niebezpieczne dla dzieci jest bierne palenie. Poprzez powietrze dzieci wchłaniają ogromną ilość …

Bierne palenie: Oto skutki dla dzieci

Kind wird unfreiwillig vollgequalmt
  1. Magazyn
  2. »
  3. Zdrowie
  4. »
  5. Rozwój dziecka
  6. »
  7. Bierne palenie: Oto skutki dla dzieci
Ile dzieci i osób niepalących jest dotkniętych skutkami biernego palenia?

Bierne palenie jest niestety nadal bardzo rozpowszechnione w Niemczech. Jednak dzięki zakazowi palenia w restauracjach i etykietom ostrzegawczym na produktach tytoniowych liczba palaczy stale się zmniejsza.

Dlaczego dzieci są tak zagrożone?

W przypadku biernego palenia szczególnie dzieci są poważnie dotknięte. Dzieje się tak przede wszystkim dlatego, że płuca dopiero się rozwijają i organizm nie może jeszcze w wystarczającym stopniu rozkładać toksyn.

Jak mogę chronić moje dziecko przed biernym paleniem?

Aby chronić dzieci, należy zdecydowanie zadbać o to, aby w Państwa domu nie palono. Oczywiście najlepiej jest całkowicie rzucić palenie.

Żaden rodzic nie pozwoliłby swojemu małemu dziecku zapalić papierosa, ani nawet mu go zaproponować. Jednak wielu nie zdaje sobie sprawy z tego, jak niebezpieczne dla dzieci jest bierne palenie. Poprzez powietrze dzieci wchłaniają ogromną ilość zanieczyszczeń, które mogą zagrażać zdrowiu dziecka. Ale jak naprawdę niebezpieczne jest bierne palenie dla dzieci?

W naszym poradniku chcielibyśmy poinformować Państwa o temacie biernego palenia. Wyjaśniamy, dlaczego bierne palenie jest szczególnie niebezpieczne dla dzieci i jakie są jego konsekwencje. Podajemy również wskazówki, jak możesz chronić swoje dziecko.

[button]Rzuć palenie teraz[/button]

1. bierne palenie jest powszechne

Nichtraucher bekommen Qualm von Rauchern ab
Pomimo zakazu palenia w niemieckich restauracjach, wciąż jest wielu mimowolnych biernych palaczy.

Wszyscy już wiedzą, że palenie jest szkodliwe. Od 2016 roku w Niemczech obowiązuje również nowa dyrektywa, zgodnie z którą wszystkie wyroby tytoniowe muszą posiadać ostrzeżenia zarówno z przodu, jak i z tyłu. Składają się one zarówno z informacji tekstowych, jak i zdjęć, które pokazują konsekwencje palenia.

Dym papierosowy zawiera ponad 4000 substancji, z których wiele jest podejrzewanych o działanie rakotwórcze. Palacze narażają jednak nie tylko swoje zdrowie, ale także zdrowie swoich bliźnich. Dzieje się tak dlatego, że dym wytwarzany przez papierosa jest wdychany również przez osoby niepalące, które znajdują się w pobliżu palaczy.

Jeszcze kilka lat temu około 55% niemieckich niepalących regularnie wdychało mimowolnie szkodliwy dym tytoniowy. Od czasu obowiązywania ustawy zakazującej palenia w niemieckich restauracjach liczba ta gwałtownie spadła.

Dzieje się tak, ponieważ bierni palacze mogą cierpieć na te same choroby, co czynni palacze. Według badań przeprowadzonych przez Niemieckie Centrum Badań nad Rakiem w Heidelbergu, co roku w Niemczech umiera około 3300 osób niepalących w wyniku biernego palenia.

2. dzieci wchłaniają niebezpieczne toksyny poprzez bierne palenie

baby raucht unwillkürlich mit
Zwłaszcza niemowlęta i małe dzieci nie mogą uciec przed dymem.

Szczególnie dzieci są w dużym stopniu narażone na bierne palenie. Dzieje się tak głównie dlatego, że ich płuca dopiero się rozwijają i są przez to znacznie bardziej podatne na działanie substancji toksycznych. Ponadto organizm dziecka nie jest jeszcze w stanie rozkładać toksyn, przez co te stale uszkadzają narządy.

Ponadto, szczególnie małe dzieci nie mogą uciec przed tym toksycznym dymem. Dlatego palenie w pobliżu dziecka jest równoznaczne z uszkodzeniem ciała. Dlatego w trosce o ochronę dziecka należy za wszelką cenę unikać palenia w jego obecności.

W Niemczech palenie w domu jest niestety nadal powszechne. Około połowa dzieci poniżej szóstego roku życia dorasta w domu, w którym pali się papierosy. W ciągu godziny dziecko przebywające w zadymionym pomieszczeniu wchłania tyle toksyn, co gdyby samo wypaliło papierosa. To naturalnie prowadzi do tego, że dzieci palaczy chorują znacznie częściej.

Uzależnienie od nikotyny poprzez bierne palenie

Kanadyjscy badacze odkryli, że już poprzez bierne palenie u dzieci może rozwinąć się uzależnienie od nikotyny. Dlatego dzieci, które dorastają w palących domach, z czasem stają się również palaczami.

Bierne palenie może mieć następujące skutki, szczególnie dla dzieci:

  • Różne alergie, którym może towarzyszyć astma alergiczna.
  • Choroby dróg oddechowych do zapalenia płuc włącznie
  • Objawy takie jak kaszel, bóle głowy, zawroty głowy i zaburzenia snu
  • Osłabiony układ odpornościowy
  • Problemy ze zdrowiem psychicznym, takie jak problemy behawioralne
  • Zwiększone ryzyko rozwoju raka

Naukowcy szacują, że ryzyko wystąpienia zespołu nagłej śmierci niemowląt jest około dwa do czterech razy wyższe, jeśli rodzice palą w domu. Im częściej i dłużej dziecko jest narażone na działanie dymu, tym większe prawdopodobieństwo.

3. palenie w czasie ciąży zwiększa ryzyko poronienia

schwangere Frau raucht
Gdy kobiety palą w czasie ciąży, może to mieć niebezpieczne skutki dla nienarodzonego dziecka.

Oczywiście nie tylko bierne palenie jest szkodliwe dla niemowląt. Znacznie gorzej jest, gdy kobiety kontynuują palenie w czasie ciąży. Dzieje się tak dlatego, że toksyny docierają do nienarodzonego dziecka bezpośrednio przez krew. Wpływa to na rozwój fizyczny zarodka. Dzieci palaczek często mają niższą masę ciała i mniejszy obwód głowy.

Ponadto płuca dziecka już w łonie matki są mocno obciążone. Często zdarza się więc, że czynność płuc jest znacznie obniżona i rozwijają się inne wady fizyczne. Znacznie większe jest również ryzyko poronienia ze względu na zmniejszony dopływ krwi do macicy.

Tak więc ciąża jest tak naprawdę bardzo dobrą okazją, jeśli kobiety chcą rzucić palenie. Według badań przeprowadzonych przez Centrum Badań nad Rakiem w Heidelbergu, tylko około jedna czwarta palących matek rzuca palenie w czasie ciąży.

Palenie w czasie ciąży ma negatywny wpływ na rozwój otyłości, na zdolności poznawcze dziecka i na rozwój różnych chorób.

Należy również powstrzymać się od palenia w czasie karmienia piersią. Substancje zawarte w papierosach przechodzą również do mleka matki.

4. Spraw, aby otoczenie dzieci było wolne od dymu tytoniowego

Kind bekommt im Auto extrem viel Rauch ab
Stężenie zanieczyszczeń jest szczególnie wysokie w samochodach.

Dzieci do normalnego rozwoju potrzebują środowiska wolnego od dymu. Dlatego bardzo ważne jest, aby powstrzymać się od palenia we własnych czterech ścianach. Bo nawet jeśli palisz tylko wtedy, gdy dziecko jest nieobecne, to dym naturalnie osiada w ścianach, meblach i dywanach.

Dlatego po zaprzestaniu palenia należy dokładnie wyczyścić mieszkanie. Oznacza to, że najpierw należy przetrzeć wszystkie przedmioty wilgotną szmatką. Ponieważ dym szczególnie uporczywie osadza się w meblach tapicerowanych, sensowna jest ich wymiana.

To samo dotyczy podłogi i ścian. Tutaj również osadzają się toksyny, dlatego tylko remont może zapewnić usunięcie większości toksyn.

Unikaj palenia zwłaszcza w małych pomieszczeniach, takich jak samochód. Ponieważ dym nie może się rozproszyć, jego stężenie jest znacznie wyższe niż w większych pomieszczeniach. Zanieczyszczenia osiadają natychmiast, więc nie pomaga, jeśli otworzysz okno podczas wykonywania tej czynności.

Nawet jeśli palisz na zewnątrz, wnosisz zanieczyszczenia do domu poprzez swoje włosy, skórę i ubrania. Dlatego wyjście na taras lub balkon, aby zapalić, pomaga tylko w ograniczonym stopniu.

Aby chronić życie dziecka, najlepiej jest oczywiście rzucić palenie. Tylko w ten sposób można mieć pewność, że nie naraża się dalej dziecka na działanie szkodliwych substancji.

Rada: Wybierając świetlicę, upewnij się w miarę możliwości, że personel jest niepalący. W ten sposób dodatkowo zapobiegniesz biernemu paleniu Twojego niemowlęcia lub dziecka.

5 Rzuć palenie teraz

Bestseller No. 1
Naszyjnik rzuć palenie | Naszyjnik Oddychający Stres,Naszyjnik ze stali nierdzewnej do cichego oddychania, przenośny mocny łańcuszek Zmniejszający stres Naszyjnik do medytacji Relaks i Geruwam
  • ✰Stress Relief: ten naszyjnik rzucający palenie jest wykonany ze stali nierdzewnej i ma modny wygląd. Pomaga złagodzić stres, drażliwość i chęć palenia, stymulując punkty na płatkach uszu.
  • ✰Proste instrukcje: Ten oddychający naszyjnik pomoże ci uspokoić umysł i ciało, pomagając ci oddychać powoli i głęboko. Po prostu wdychaj przez 4 sekundy i wydychaj przez naszyjnik przez 8 do 10 sekund.
  • ✰Naturalna medytacja: ten naszyjnik oddechowy pomaga ćwiczyć naukową i skuteczną technikę medytacji z ponownym oddychaniem, która uspokaja umysł i ciało oraz pomaga znaleźć spokój ducha.
  • ✰Dobre przypomnienie: Popraw swoje nawyki oddechowe dzięki naszemu naszyjnikowi oddechowemu. Podkreśl swój styl dzięki temu modnemu akcesorium, które pomoże Ci zachować dobre nawyki noszenia i pełniej oddychać przez cały dzień.
  • ✰Prezent dla rodziny: To prezent dla kobiet i mężczyzn. Jeśli szukasz prezentów związanych z uważnością, Twoi bliscy docenią nasz Naszyjnik Uważnego Oddychania.
Bestseller No. 2
Generic Naszyjnik Breathlace Rzuć palenie, naszyjnik oddechowy na niepokój, naszyjnik antynikotynowy Calm Harmony, naszyjnik łagodzący niepokój Breathlace, naszyjnik oddechowy Cleanpuff,Pink
  • The Breathlace Lechiety Ceniever: Odblokuj niezwykłe korzyści z kontrolowanego wydechu z oddechem, wyjątkowym narzędziem zaprojektowanym, aby pomóc Ci osiągnąć zdrowszy, wolny od dymu styl życia, będąc towarzyszem na każdym etapie.
  • Materiał: Wisior i łańcuch wykonany z wysokiej polskiej stali ze stali nierdzewnej o długości 304, szybko doświadczają korzyści z medytacji uważności, koncentrując się na właściwej kontroli oddechu, gdziekolwiek się wybierasz, dzięki temu prostemu narzędziem do samoopieki, które ułatwia ćwiczenia oddechowe.
  • Wyeliminuj lęk: oddechowy jest tutaj, aby pozwolić ci stać się najlepszym sobą z minimalnym tarciem, wycofaniem lub wysiłkiem.Ilekroć czujesz, że pragnienie po prostu oddychają w dech w piersiach i patrz, jak twoje potrzeby topią się jak lody w upalny letni dzień.
  • Naszyjnik oddechowy stal nierdzewny: Naszyjnik oddechowy jest wspaniałym narzędziem dla każdego, kto cierpi na lęk, prowadzi stresujące życie lub chce łagodnego, ale stałego przypomnienia, aby był bardziej uważny i obecny.
  • Zwiększenie koncentracji: Zauważysz naturalny wzrost skupienia, pozwalając ci poczuć się mniej uruchamianym przez codzienne życie i skupić się na rzeczach, które mają znaczenie.
Bestseller No. 3
DKDDSSS Naszyjnik łagodzący lęk, naszyjnik oddechowy, rzuć palenie, uważna anapana, oddech, naszyjniki łagodzące stres, gwizdek, ćwiczenia oddechowe dla mężczyzn i kobiet, 2 szt
  • Naszyjnik oddechowy łagodzący lęk: stres i lęk można złagodzić poprzez regulację regularnego oddychania za pomocą naszyjnika do oddychania anapana. Ten naszyjnik oddechowy łagodzący lęk został zaprojektowany tak, aby złagodzić lęk poprzez spowolnienie i regularne oddychanie, zapewniając spokój ducha i ulgę w lęku.
  • 【Łatwy w użyciu】Naszyjnik przeciwlękowy jest przenośny i łatwy w użyciu. Ulga w lęku działa poprzez obniżenie częstości oddychania, aby uzyskać relaksujący wpływ na ciało i umysł.
  • 【Wykorzystaj moc oddechu】 Wdychaj powoli przez 4 sekundy, przytrzymaj przez 7 sekund, a następnie wydychaj przez nasz naszyjnik oddechowy przez 8 do 10 sekund. Ta naturalna technika oddychania naturalnie uspokaja umysł i ciało.
  • 【Naszyjnik oddechowy rzuć palenie】Naszyjnik przeciwlękowy pomaga złagodzić emocje związane z pragnieniem, lękiem, depresją, złością. Naszyjnik rzuca palenie pozbywa się psychicznej zależności od palenia i łagodzenia lęku u dorosłych.
  • Idealny prezent łagodzący stres: prezent dla kobiet i mężczyzn. Jeśli szukasz biżuterii uważności lub prezentów dla uważności, Twoi bliscy będą wdzięczni za nasz świadomy naszyjnik oddychający.

Artykuły powiązane