Dzięki miłosnemu masażowi wzmacniasz więź między Tobą a Twoim dzieckiem. Dlatego idealnie jest, gdy masaż wykonują tylko sami rodzice. Jeśli masujesz swoje dziecko codziennie o tej samej porze, wspierasz rozwój i zdrowie swojego potomstwa, a także możesz oczekiwać głęboko relaksującego doświadczenia.

Jeśli tylko będziesz przestrzegać kilku podstawowych zasad, masaż niemowląt nie jest trudny i szybko stanie się pożądaną częścią codziennej rutyny. W tym artykule dowiesz się więcej o korzyściach płynących z masażu niemowląt i otrzymasz wskazówki, jak prawidłowo masować swoje dziecko. Zauważysz, że po masażu zarówno Ty, jak i dziecko jesteście szczęśliwsi i oboje macie zrelaksowany uśmiech na twarzy.

1. spraw, by masaż dziecka stał się codzienną przyjemnością

Do „odżywiania” dziecka tak naprawdę należy dotyk, ponieważ bez miłości i uwagi fizycznej stan zdrowia dziecka jest znacznie gorszy niż przy codziennym kontakcie fizycznym. Oprócz normalnego przytulania się do dziecka, masaż niemowlęcy pomaga jeszcze intensywniej wzmocnić więź między rodzicami a dzieckiem o stałej porze każdego dnia. W przeciwieństwie do klasycznych masaży, masaż niemowląt polega na delikatnym, ukierunkowanym głaskaniu. W ten sposób relaksujesz dziecko, poprawiasz jego zdrowie i pobudzasz krążenie krwi.

Pomóż dziecku przyzwyczaić się do codziennej rutyny, wykonując masaż zawsze o tej samej porze.

Podczas każdego masażu powinnaś delikatnie uwzględnić następujące części ciała dziecka:

• Ramiona i nogi
• Stopy, dłonie i stawy
• Głowa i tułów

Istnieją konkretne techniki, ale nawet bez wcześniejszej wiedzy, kochający, czuły masaż jest bardzo przyjemny dla rodziców i dziecka. Najlepiej, jeśli każdy masaż rozpoczniesz od małego rytuału, takiego jak delikatne kręgi zgodnie z ruchem wskazówek zegara na brzuszku dziecka. W ten sposób maluch wie już, co go czeka, a Ty możesz stwierdzić, czy masaż jest pożądany. Następnie możesz pracować na przykład z góry na dół lub z dołu do góry.

1.1 Prawidłowe przygotowanie do masażu dziecka

Kiedy można rozpocząć masaż niemowlęcia? Aby prawidłowo wykonać masaż niemowlęcia, należy poczynić pewne przygotowania:

• Dziecko powinno być dobrze wypoczęte i chłonne.
• Ważna jest przyjemna temperatura w pomieszczeniu mnd. 23 stopnie.
• Należy również przygotować czysty ręcznik, miękką poduszkę i wygodne ubranko dla dziecka.
• Mały rytuał jest jeszcze łatwiejszy z olejkiem do masażu niemowląt.

Jeśli chcesz, możesz również puścić muzykę relaksacyjną, aby stworzyć szczególnie przyjemną atmosferę. Te podstawowe warunki powinny być zapewnione przy każdym masażu niemowląt:

Warunek ramowy	Wynik
Temperatura co najmniej 23 stopnie.	Dziecko czuje się komfortowo i nie marznie.
Miękka, czysta powierzchnia	Dziecko leży wygodnie i może się lepiej zrelaksować
Ciepłe, miękkie ręce rodziców	Masaż jest bardziej udany i dziecko nie jest przestraszone.

Wiele cennych wskazówek dotyczących masażu niemowląt można znaleźć w filmach wideo, odpowiedniej książce lub również w teorii masażu według Leboyera. Francuski ginekolog Frédérick Leboyer stosował w swojej pracy indyjski masaż niemowląt.

2. Ważne techniki masażu niemowląt

Są oczywiście odpowiednie kursy i wiele książek na temat masażu niemowląt, ale nawet jeśli posłuchasz samej intuicji, masaż na pewno się uda. Nie potrzebujesz żadnego specjalnego szkolenia. Zadbaj o to, aby dziecko przez cały czas czuło się komfortowo. Dzięki użyciu olejku, który nadaje się do masażu niemowląt, doświadczenie będzie jeszcze przyjemniejsze dla was obojga. Możesz również zrobić olejek samodzielnie, dodając swoje ulubione zapachy do delikatnego oleju, np. migdałowego.

Ważną rzeczą przy masażu dziecka jest przestrzeganie rytuału. Zawsze zaczynaj masaż od tego samego ruchu i w tym samym miejscu. Na przykład najpierw głaszcz ręce i nogi dziecka, a następnie kontynuuj masaż tułowia. Każdy ma swoją własną technikę masażu, ale koliste ruchy na brzuchu i plecach okazały się skuteczne. Od ramion możesz głaskać do tyłu, ale także do przodu, aż do klatki piersiowej dziecka. Na koniec na uwagę zasługuje również miękka główka dziecka.

Masaże niemowląt są często stosowane w leczeniu kolki. Tej specjalnej techniki, która jest stosowana głównie w przypadku częstej kolki 3-miesięcznej, można nauczyć się na kursie. Lekarz, jak również położna mogą również wyjaśnić odpowiednie ruchy, które powinny być wykonywane dwa razy dziennie podczas kolki.

2.1 Znalezienie właściwego czasu na masaż

Najważniejsze jest, aby masaż dziecka był mocno zintegrowany z rytmem dnia. Dokładne warunki różnią się w zależności od dziecka, ponieważ zależy to od tego, czy dziecko jest głodne, najedzone, wyspane czy zmęczone. Zepsute dziecko nie chce masażu. Spróbuj znaleźć czas, kiedy dziecko jest zrelaksowane, wypoczęte, najedzone, zadowolone i świeżo przebrane. W ten sposób wszyscy zainteresowani będą mogli cieszyć się masażem jeszcze bardziej.
Przy okazji, regularny masaż pomaga dziecku zasnąć. To z kolei ma tę zaletę, że Ty również możesz się bardziej wyspać. Ponadto masaż niemowlęcy wspomaga bezproblemowe oddychanie dziecka.

2.2 Wspieranie zdrowia dziecka poprzez codzienny masaż

Ponadto masaż niemowlęcia wspomaga metabolizm, krążenie krwi, rozwój układu nerwowego i percepcji zmysłowej oraz układu odpornościowego. Tak więc oprócz aspektu emocjonalnego, codzienny masaż ma również korzyści zdrowotne dla Twojego dziecka. Dolegliwości takie jak bóle brzuszka, wzdęcia, zaparcia mogą być złagodzone specjalnymi technikami masażu zgodnie z instrukcjami i wspomagają trawienie Ale również improwizowany masaż z uchwytami, które czują się dobrze, sprzyja ogólnemu zdrowiu dziecka.

Od 4 miesiąca życia można również zacząć masować dziąsła dziecka za pomocą silikonowego pierścienia na palec i w ten sposób w zabawny sposób wprowadzić go do higieny jamy ustnej. Im więcej masz doświadczenia w masażu niemowląt, tym pewniejsze będą Twoje chwyty i tym bardziej Ty i Twoje dziecko będziecie cieszyć się z codziennej rutyny. Masuj razem ze swoim partnerem i nie wahaj się pytać przyjaciół o ich wskazówki i porady dotyczące udanego masażu niemowląt.

3. Masaż dziecka ma właściwie tylko zalety

Regularny masaż niemowlęcia jest jedną z najważniejszych technik, które możesz wykorzystać do utrzymania bliskiej relacji z dzieckiem po urodzeniu. Ponadto masaż, kierowany lub nie, ma niezliczone korzyści dla zdrowia i rozwoju dziecka.
Jeśli chcesz poznać jeszcze bardziej zaawansowane chwyty i techniki, warto nauczyć się masażu niemowląt według Leboyer, na przykład w książce lub na kursie. Zasadniczo jednak, przy odrobinie praktyki, rodzice intuicyjnie wykonują masaż niemowląt tak, jak należy. Zauważycie też u siebie, że codziennie cieszycie się na masaż i jesteście po nim o wiele bardziej zadowoleni i zrelaksowani.
A oto lista wielu zalet masażu niemowląt: