Dużą zaletą łapania jest to, że nie potrzeba żadnego sprzętu i można zacząć od razu.

W kolejnych akapitach przedstawimy Ci różne pomysły na gry w łapanie, w które możesz grać w domu i na zewnątrz. Otrzymasz również wskazówki, jak najlepiej wdrożyć te gry.

[Przybory do gier w łapanie [/button]

1. zabawy w łapanie są dobre dla małych dzieci

Kiedy dzieci uczęszczają jeszcze do przedszkola lub do pierwszej klasy w szkole podstawowej, wszystko musi poruszać się nieco szybciej. Zmiana ubrań zajmuje zwykle sporo czasu, pozostawiając mało czasu na inne pomysły na zabawy.

Jednak podczas zabawy w berka dzieci poznają radość z ruchu, mogą puścić wodze fantazji i współpracować w zespole.

Ponadto wszystkie dzieci muszą być uważne, aby złapać innych lub nie dać się złapać zbyt szybko.

Ponieważ zawsze są zwycięzcy i przegrani, ale następują szybkie zmiany, dzieci uczą się radzić sobie z porażką i szybko przegrupowywać się po zwycięstwie.

Wskazówka: Integrując gry w łapanie, już teraz obejmujesz wiele różnych pozytywnych aspektów wychowania fizycznego.

1.1 Podstawowa forma łapania

Wiele dzieci nie rusza się wystarczająco. Zgodnie z zaleceniami Federalnego Ministerstwa Zdrowia dotyczącymi aktywności fizycznej, dzieci w wieku od 4 do 6 lat powinny otrzymywać ponad 3 godziny aktywności fizycznej dziennie.

Wybierzcie osobę łapiącą piłkę. Po wykonaniu tych czynności można od razu rozpocząć grę. Wszyscy pozostali gracze uciekają, podczas gdy łapacz próbuje złapać kolejne dziecko.

Jeśli mu się to uda, natychmiast staje się nowym łapaczem. W zasadzie można kontynuować ten prosty pomysł bez końca.

1.2 Łapanie łańcuchowe – idealne do powolnego nabierania prędkości

Dwoje dzieci tworzy pierwszą grupę łapiących, trzymając się za ręce. Teraz zadaniem jest złapanie wszystkich pozostałych dzieci bez puszczania się nawzajem.

Jeśli jakieś dziecko zostanie złapane, uzupełnia grupę, aż będzie się ona składała z czterech dzieci. Jak tylko grupa złapie piąte dziecko, dzieci muszą się podzielić na dwie grupy.

Szybka gra w łapanie kończy się w momencie, gdy wszystkie dzieci zostaną złapane.

1.3 Zając i myśliwy – jedna z najpopularniejszych gier typu „rzuć i złap

.

Ta gra polega nie tylko na bieganiu, ale również na rzucaniu. Nie potrzeba jednak więcej niż miękka piłka.

Najpierw wybieracie osobę ścigającą. To dziecko dostaje piłkę i musi spróbować rzucić ją do innych dzieci. Jeśli to się uda, dziecko, które zostało wyrzucone, staje się kolejnym myśliwym.
Ponieważ jednak nie dodaje się nowej piłki, dwaj łowcy muszą podawać sobie piłkę raz po raz.

Z czasem na polu jest coraz więcej myśliwych i coraz mniej królików.

1.4 Kto sięga po drzewo?

W tej wyczerpującej zabawie na świeżym powietrzu najpierw przywiązuje się do drzewa kilkumetrową linę. Osoba pilnująca drzewa otrzymuje odpowiedzialne zadanie trzymania liny i pilnowania, aby żadne inne dziecko nie dosięgło drzewa.

Pozostałe dzieci natomiast muszą jak najczęściej próbować dotrzeć do drzewa i wrócić poza promień liny.

Wskazówka: Opiekun drzewa powinien się regularnie zmieniać, inaczej gra staje się bardzo męcząca.

1.5 Złap ścierkę

Do tej zabawy w łapanie potrzebne będą kolorowe ściereczki. Rozdaj je wszystkim dzieciom tak, aby każde z nich mogło włożyć jedną z tych ściereczek do swoich spodni.

Na Twoją komendę rozpoczyna się gra, a dzieci mają za zadanie ukraść jak najwięcej chustek, ale pilnując swojej.

Kto na koniec czasu zebrał najwięcej szalików, ten wygrywa grę. Ewentualnie można zorganizować grę w łapanie w taki sposób, że dziecko, które nie ma już szalika, zostaje wyeliminowane.
W ten sposób stopniowo zmniejsza się liczba graczy, a na końcu pozostaje tylko dwóch graczy.

2. gry w łapanie dla nieco starszych chłopców i dziewczynek

Zabawy w łapanie to nie tylko coś dla najmłodszych, ale inspiracja dla niemal wszystkich dzieci w każdej grupie wiekowej. Ze względu na lepszą umiejętność rozumienia, zasady mogą być również nieco bardziej skomplikowane.

Nic jednak nie stoi na przeszkodzie, abyś wykorzystał proste gry w berka również ze starszymi dziećmi. Pamiętaj jednak przede wszystkim o tym, aby od czasu do czasu dopasowywać pomysły na gry, aby nie pojawiła się nuda.

Niezależnie od tego, czy na lekcjach wychowania fizycznego uczymy się gimnastyki, koszykówki czy tańca, gry w łapki są najlepszym sposobem na szybką rozgrzewkę.

Kilka ciekawych propozycji i pomysłów na gry piłkarskie znajdziesz w tym filmie na YouTube:

Wskazówka: Możesz również grać w łapki w wodzie, jeśli właśnie odwiedzasz kryty basen.

2.1 Łapanie na matę

Wybierz osobę łapiącą i osobę polującą. Wszystkie pozostałe dzieci rozkładają się w parach na wcześniej rozłożonych na podłodze matach.

Jeśli łapiącemu uda się złapać ściganego, poprzedni łapiący staje się ściganym. Każde dziecko, które jest ścigane, może po prostu położyć się na macie obok dwójki innych dzieci.
Dziecko po drugiej stronie musi teraz wstać i jest nowym łapaczem.

Wskazówka: Gra staje się nieco szybsza, jeśli wybierzesz jednocześnie dwóch łapiących i dwóch gonionych dzieci.

2.2 Łapanie w most – gra w łapanie z możliwością uwolnienia

Wybierzcie jednego lub dwóch łapiących. Gdy dziecko zostanie złapane, zatrzymuje się. Może jednak zostać uwolnione przez inne dziecko wczołgujące się między jego nogi (pod mostem).

2.3 Pogoń – szybsza drużyna wygrywa

W tej grze zespołowej tworzycie dwie drużyny. Każda z dwóch drużyn umieszcza się w przeciwległych rogach sali gimnastycznej.

Na Twoją komendę pierwsze dziecko z obu drużyn startuje i próbuje dogonić kolegę z drużyny przeciwnej. Po jednej rundzie dziecko strąca kolejnego zawodnika z własnej drużyny, aby pogoń mogła być kontynuowana.

Drużyna, której uda się dogonić drugą drużynę, wygrywa pościg.

2.4 Zmiana stron – szybka gra sprinterska

Jedno dziecko stoi gotowe na środku sali jako łapacz. Pozostałe dzieci dzielą się na dwie grupy i stają po przeciwnych stronach sali gimnastycznej.

Łapacz ma teraz za zadanie wybrać z każdej grupy jedno dziecko, które musi zamienić się stronami z dzieckiem z drugiej grupy.

Jeśli uda się to bez złapania, łapiący pozostaje na środku. Jeśli dziecko zostanie złapane, staje się nowym łapaczem.

3. przybory do gry w łapanie

No products found.