Gry sportowe w szkole podstawowej: pomysły na zabawy ruchowe na lekcjach wychowania fizycznego

[button]Kupuj książki z kolekcjami gier sportowych[/button] Aktywność fizyczna to jeden z najważniejszych tematów XXI wieku. Mimo że według aktualnych badań MoMo zdolności motoryczne dzieci ze szkół podstawowych wydają się w międzyczasie poprawiać, to wciąż zbyt …

Gry sportowe w szkole podstawowej: pomysły na zabawy ruchowe na lekcjach wychowania fizycznego

Sportspiele Grundschule
  1. Magazyn
  2. »
  3. Dzieci
  4. »
  5. Działalność rekreacyjna
  6. »
  7. Gry zespołowe
  8. »
  9. Gry sportowe w szkole podstawowej: pomysły na zabawy ruchowe na lekcjach wychowania fizycznego
Jaka jest wartość dodana wymyślnego wychowania fizycznego?

Udane gry sportowe w szkole podstawowej stanowią podstawę do tego, aby dzieci z entuzjazmem podchodziły do sportu w klubach. Dlatego gry sportowe od pierwszej klasy powinny być zabawne i stanowić wyzwanie dla dzieci.

Kiedy gry sportowe są odpowiednie?

Gry ruchowe są idealne na rozgrzewkę lub aby nieco rozjaśnić nastrój. Kilka pomysłów dla drugoklasistów znajdziesz tutaj.

Jakie pomysły są odpowiednie dla czwartoklasistów?

W czwartej klasie możesz już oczekiwać od swoich uczniów nieco więcej, ponieważ ich zdolności motoryczne są już nieco bardziej dojrzałe.

[button]Kupuj książki z kolekcjami gier sportowych[/button]

Aktywność fizyczna to jeden z najważniejszych tematów XXI wieku. Mimo że według aktualnych badań MoMo zdolności motoryczne dzieci ze szkół podstawowych wydają się w międzyczasie poprawiać, to wciąż zbyt wiele jest dzieci, których zachowanie w zakresie aktywności fizycznej pozostawia wiele do życzenia.

Gry sportowe w szkole podstawowej są więc idealnym sposobem na uczynienie wychowania fizycznego interesującym. W ten sposób uczniowie mogą w zabawny sposób dowiedzieć się, jak piękny może być sport.

W naszym artykule przedstawiamy różne gry sportowe dla szkoły podstawowej dla różnych grup wiekowych i dajemy wskazówki, jak je realizować.

1. zabawy ruchowe dla dzieci z klasy pierwszej szkoły podstawowej

Małe gry sportowe, które można szybko wyjaśnić, są szczególnie przydatne w klasie pierwszej. Dłuższe i skomplikowane ustawienia są zazwyczaj niemożliwe, ponieważ czas jest po prostu zbyt krótki i dzieci szybko marnują pierwsze 10 minut na samo przebranie się.

Dlatego najlepiej jest spróbować gier, które skupiają się na bieganiu i łapaniu.
Poniższe pomysły na gry są odpowiednie:

Kinder spielen Fangen auf der Wiese
W większość gier sportowych można grać również na zewnątrz.
  • Łapanie łańcucha: Utwórzcie dwie grupy po dwoje dzieci. Dwójka dzieci trzyma się za ręce i musi teraz spróbować złapać wszystkie pozostałe dzieci. Trzecie i czwarte dziecko przedłużają łańcuch. Jeśli piąte dziecko zostanie złapane, tworzy się nowa grupa. Gra trwa do momentu, aż wszystkie dzieci zostaną złapane.
  • Zając i myśliwy: W tej grze wybiera się dziecko, które musi gonić pozostałe. Otrzymuje ono piłkę. Teraz można rozpocząć grę. Celem gry jest zrzucenie pozostałych dzieci (zajączków). Jeśli im się to uda, dzieci również stają się myśliwymi. Jest jednak tylko jedna piłka, którą myśliwi muszą do siebie rzucać.
    Jeśli zauważysz, że gra trwa zbyt długo, możesz pracować również z dwoma piłkami.
  • Paląca się piłka: Podziel klasę na dwie grupy. Zawodnik z pierwszej grupy musi rzucić piłkę i zacząć biegać. Druga grupa biegnie tak szybko jak może do piłki i wrzuca ją do pudełka.
    Jeśli pierwszy zawodnik dotrze na matę, jest bezpieczny. W przeciwnym razie dziecko jest spalone.
    Na początku rozegrajcie grę tylko z kilkoma matami. Jeśli uda się to bez większych problemów, nie ma nic przeciwko kilku dodatkowym przeszkodom.

2. gry sportowe dla klasy 2 w szkole podstawowej

Etap zmianowy jest teraz nieco krótszy, więc zyskujesz nieco więcej czasu na zorganizowanie gier dla grup.
Zwróć jednak uwagę, że nie stawiasz przede wszystkim na gry wytrzymałościowe, ale raczej na zabawę.

Poniższe zabawne gry sportowe najlepiej sprawdzają się w klasie 2 szkoły podstawowej:

Turnhalle
Wykorzystaj cały metraż sali do zabaw ruchowych
  • Bieg w narożnikach: W rogach sali gimnastycznej umieść cztery różnokolorowe przedmioty. Teraz włącz muzykę i wszystkie dzieci biegną przez salę. Gdy muzyka ucichnie, zawołaj kolor i wszystkie dzieci muszą jak najszybciej przebiec do odpowiedniego rogu. Ostatni zawodnik zostaje wyeliminowany.
    Można również pracować z więcej niż czterema kolorami i umieścić na ścianie dwa lub cztery inne kolorowe przedmioty. Ewentualnie nazwij mieszane kolory, aby dzieci zebrały się po jednej stronie sali, a nie w rogu.
  • Chiński Mur: W tej grze wybierasz jednego gracza, który ma iść na środek sali. Wszystkie pozostałe dzieci muszą biec na komendę i próbować przedostać się z jednej strony na drugą. Robiąc to, gracz na środku stara się złapać pozostałe dzieci. Jednak wolno mu poruszać się tylko wzdłuż linii środkowej. Od tej pory ten, kto zostanie złapany, jest również łapaczem, przez co ściana staje się coraz bardziej nie do pokonania.
    Na początek wybierzcie nieco silniejszego zawodnika.

3. gry sportowe dla trzecioklasistów

W trzeciej klasie sprawy mogą już stać się nieco bardziej wymagające. Oczywiście proste gry w łapanie i bieganie są odpowiednie w niemal każdym wieku. Coraz częściej, wraz z postępem szkoły podstawowej, gry z piłką mogą być również włączone do lekcji wychowania fizycznego.

Wypróbuj jedną z poniższych gier sportowych dla szkoły podstawowej:

Kind bei einem Sportspiel in einer Turnhalle
Wybierz się na zawody z udziałem kilku drużyn.
  • Kanapa: Mimo że gra brzmi dość wygodnie, opis gry mówi co innego. Wybierz czworo dzieci. Dwoje jest łapaczami, a dwoje musi uciekać. Wszystkie pozostałe dzieci siadają na podłodze w grupach po dwie osoby. Dziecko, które chce uciec, może w każdej chwili usiąść obok pary siedzącej na podłodze. Teraz dziecko z drugiej strony kanapy musi wstać i spróbować uciec.
  • Bieg pamięciowy: Dzięki tej grze dzieci trenują nie tylko swoje ciało. Utwórzcie dwie grupy. Teraz ustawcie po jednej stronie sali dwie identyczne gry pamięciowe. Teraz pierwsze dziecko z każdej grupy ucieka, odwraca dwie karty i biegnie z powrotem. Następne dziecko w kolejce odwraca te karty, odsłania dwie nowe i bierze parę, jeśli już jest.
    W innym przypadku chodzi o zgłoszenie się kolejnego dziecka. Wygrywa ta grupa, która najszybciej rozwiąże wspomnienie. Chodzi więc nie tylko o szybkość, ale i o zapamiętywanie, a przede wszystkim o dobrą koordynację między sobą.

Wskazówka: Wyjdź na zewnątrz, jeśli pozwala na to pogoda. Większość gier sportowych dla szkoły podstawowej można przy odrobinie wyobraźni przekształcić także w gry leśne.

4. gry sportowe dla klasy 4 w szkole podstawowej

W czwartej klasie dzieci opanowały podstawowe umiejętności koordynacyjne, dzięki czemu możliwe są zabawy w wielu różnych dziedzinach. Coraz częściej można również stawiać dzieciom wyzwania fizyczne, tak aby osiągały swoje granice i uczyły się je pokonywać.

Kind auf einem Parcours in der Turnhalle
Dostosuj trudność wychowania fizycznego do wieku.

Różny sprzęt stwarza możliwości doświadczeń fizycznych w różnych obszarach. Na przykład dzieci mogą wspinać się po linie, balansować nad odwróconymi ławkami pomiędzy dwoma skrzyniami lub ćwiczyć latające rolki na trampolinie. Zawsze chodzi o to, aby w jakimś stopniu pokonać własny strach. Upewnij się, że nie przeciążasz poszczególnych dzieci, ponieważ poziom sprawności i nieśmiałości w obliczu wyzwań jest bardzo różny.

Spróbuj wariacji na temat programu telewizyjnego Takeshis Castle:
Najpierw ustaw po jednej stronie sali wymagający tor, który dzieci muszą pokonać w kolejnym etapie. Wykorzystaj różne elementy, które wymagają równowagi i świadomości ciała.

Podziel klasę na dwie grupy. Podczas gdy jedna grupa próbuje pokonać tor, druga ma za zadanie zrzucić zawodników z pierwszej grupy. W tym celu druga grupa przechodzi na drugą stronę sali za linię graniczną. Wszyscy gracze otrzymują softball, którym mogą rzucać dowolną ilość razy.
Jednak za każdą nieudaną próbę muszą najpierw ponownie zebrać swoją piłkę i przejść za linię graniczną.

Następnie gracze zamieniają się miejscami. Wygrywa grupa, w której więcej dzieci dotrze do mety bez szwanku, tzn. nie zostanie trafiona.

Wskazówka: Dostosuj trudność trasy i odległość rzutów do odpowiednich możliwości dzieci.

Kilka pomysłów na gry dla nieco starszych dzieci można zobaczyć w tym filmie na YouTube:

5. kupuj książki z kolekcjami gier sportowych

Bestseller No. 1
Happyyami Pierścień rajdowy gra na świeżym powietrzu na plac zabaw sprzęt wf dla szkoły podstawowej dziecięcy zespół na świeżym powietrzu elastyczna opaska do ćwiczeń Sporty rekwizyty Praca
  • Rozciągliwa lina dla dzieci - dzięki zastosowaniu najwyższej jakości materiałów ta rozciągliwa opaska do użytku na zewnątrz jest trwała i wytrzymuje wielokrotne użytkowanie.
  • Sprzęt do ćwiczeń na świeżym powietrzu dla dzieci — ten sprzęt do ćwiczeń dla dzieci jest idealny do siłowni, szkół, różnych treningów sportowych lub zastosowań rozrywkowych.
  • Elastyczna opaska ruchowa--✨✨rozciągliwa lina na świeżym powietrzu✨✨promuje wspólną zabawę grupową, pomagając budować mięśnie, zachęca do wspólnej zabawy podczas budowania siły górnej części ciała. ten sprzęt do ćwiczeń dla dzieci to sale gimnastyczne, różne treningi sportowe lub rozrywki.
  • Zabawy na świeżym powietrzu dla dzieci-- ✨✨kreatywne wspomaganie ruchu ✨✨od lat skakanki są wykorzystywane w salach gimnastycznych i różnych drużynach sportowych jako sposób na masowe uczestnictwo w aktywności fizycznej.
  • Sprzęt do ćwiczeń dla dzieci - ta rozciągliwa lina może zwiększyć przyjaźń, nadaje się do przedszkola, szkoły, zajęć integracyjnych w firmie itp.
Bestseller No. 2
Dziecięca rakieta do badmintona szkoła podstawowa dla uczniów klasy użytkowej początkujący przyjazny dla środowiska i bezwonny wytrzymały zestaw rakiet tenisowych z lekką torbą z piłką do wewnątrz na zewnątrz sport gra
  • Ochrona środowiska i spokój umysłu: Gruba gąbka rakieta ochronna, bezwonny, materiał chroniący środowisko, dzieci mogą bawić się z łatwością.
  • Opakowanie zawiera: kup i kup łopatkę do badmintona.
  • Komfort pojęcia: rakieta do badmintona dla dzieci jest łatwa do trzymania, tekstura rowka jest wygodna do trzymania, uchwyt jest specjalnie zaprojektowany dla dzieci i jest amortyzująca i antypoślizgowa, nie jest łatwa do zdemontowania.
  • Unikalny design: Wzmocnione złącze w kształcie litery T wzmacnia łączenie, aby uniknąć deformacji i przedłużyć żywotność. Zastosuj profesjonalną nylonową nić rakiety, trwałą i nie łatwo go złamać, może wytrzymać bicie dziecka
  • Osłona stożkowa odporna na wiatr: zmniejsz opór powietrza huśtawki, zachowując elastyczność kontroli przed siatką.
Bestseller No. 3
FENGXU Dziecięca rakieta do badmintona ultralekka trwała węgiel zestaw do badmintona szkoła podstawowa dla początkujących mężczyzn i kobiet podwójne rakiety do wewnątrz i na zewnątrz sport gry z torbą
  • 【Materiały przyjazne dla środowiska】Nasza ultralekka rakieta do badmintona z zastosowaniem nietoksycznej, przyjaznej dla środowiska technologii natryskowej dla dzieci nie będą miały wpływu na zdrowie, gdy ją używają.
  • 【Struktura w kształcie litery T】 Środkowa rurka lekkiej rakiety do badmintona posiada zewnętrzną głowicę typu T, która może maksymalizować moment obrotowy rakiety, zwiększyć poczucie dzieci podczas uderzania w piłkę i zwiększyć komfort. Środkowy biegun rakiety wykonany jest ze stali węglowej, która ma dobrą elastyczność i wytrzymałość. Jest bardzo poręczny w użyciu i nie odkształca się przy normalnym stresie.
  • 【Rama rakiety do badmintona 】 Rakieta dla dzieci została zaprojektowana tak, aby zwiększyć powierzchnię napełniania o 5% większą niż tradycyjne wzornictwo rakiety. Łatwiej jest uderzyć piłkę. Naprężenie ramy rakiety wynosi 16-18 lb i ma lepsze wyczucie podczas uderzania w piłkę.
  • 【Idealny rozmiar】 Ten zestaw rakiety do badmintona jest najlepszym rozmiarem i wagą dla dorosłych początkujących i dzieci w wieku od 3 do 12 lat, starannie zaprojektowaliśmy wiele rozmiarów, aby dorośli nie muszą się martwić o tę samą rakietę, która nie nadaje się do własnego użytku. Jest łatwy w trzymaniu i może być używany do ćwiczeń, treningu, aktywności zawodowych.
  • 【Gwarancja serwisu】Zadowolenie klienta jest naszym priorytetem numer 1. Jeśli jesteś zadowolony z naszej rakiety do badmintona, podziel się swoimi zakupami. Jeśli nie jesteś zadowolony z jakości naszej rakiety, skontaktuj się z nami, damy Ci satysfakcjonujące rozwiązanie i rozwiążemy problem z Tobą.

Artykuły powiązane