Snoezelen to rodzaj techniki relaksacyjnej, w której dzieci mogą się wyłączyć i zredukować stres. W Snoezelen wszystkie zmysły są w szczególny sposób traktowane w izolacji, aby zwiększyć zdolność koncentracji.
Snoezelen zostało pierwotnie opracowane przez dwóch holenderskich pracowników socjalnych w celu zapewnienia terapii osobom o znacznym stopniu niepełnosprawności. W międzyczasie koncepcja ta jest stosowana w wielu instytucjach, takich jak przedszkola i szkoły.
W najlepszym przypadku pokój Snoezelen to białe pomieszczenie, w którym wiele różnych elementów tworzy przyjemną atmosferę. Aby pobudzić zmysły, dostępne są lampy, muzyka w tle oraz różne opcje siedzenia i leżenia.
W większości rodzin codziennemu życiu towarzyszy wiele pośpiechu, stresu i presji terminów. Nawet dzieci odczuwają tę presję, dlatego potrzebują czasu, kiedy mogą zostawić stres za sobą i aktywnie się zrelaksować. Snoezelen to dobry sposób na odosobnienie.
Ale czym właściwie jest Snoezelen? Skąd się wzięła ta metoda? I jak powinno być urządzone pomieszczenie do Snoezelen?
W tym artykule podamy Ci informacje o tym , czym jest Snoezelen, skąd pochodzi koncepcja i jakie są cele. Ponadto podajemy wskazówki, jak urządzić pomieszczenie Snoezelen.
[button]Odpowiednie materiały do Snoezelen[/button]
Spis treści
1. snoezelen to holenderski wynalazek
W dzisiejszym świecie, gdzie codzienne życie jest często bardzo gorączkowe, techniki relaksacyjne są bardziej pożądane niż kiedykolwiek. Wiele osób pragnie na chwilę zapomnieć o stresie dnia codziennego i zanurzyć się w głębokim relaksie.
Snoezelen to metoda, która została opracowana w Holandii w latach 70-tych. Słowo to składa się z dwóch holenderskich terminów snuffelen i doezelen. Z definicji chodzi o wąchanie i drzemanie.
Pierwotnie koncepcja została opracowana jako terapia dla osób z upośledzeniem umysłowym. Holenderscy pracownicy socjalni stworzyli pomieszczenie, w którym pacjenci mogli przetwarzać wrażenia zmysłowe z całego dnia.
Rozwój koncepcji opiera się na założeniu, że osoby niepełnosprawne lub zaburzone poznawczo mogą bardzo słabo przyswajać i przetwarzać bodźce w swoim otoczeniu. Aby to wytrenować, stworzono pomieszczenie, w którym można selektywnie oferować różne bodźce sensoryczne.
Snoezelen jest obecnie znany na całym świecie i oferowany w wielu przedszkolach, świetlicach i szkołach, ale także w domach spokojnej starości i w placówkach opiekuńczych. W tak zwanym schronie panuje relaksująca atmosfera.
2. Znajdź relaks i zdobądź nowe doświadczenia zmysłowe dzięki Snoezelen
Snoezelen to wielofunkcyjna koncepcja. Przede wszystkim chodzi o znalezienie relaksu i spokoju. Na różnych siedziskach i kanapach dzieci mają możliwość rozgoszczenia się i realizowania własnych myśli.
Snoezelen można jednak wykorzystać również do celów terapeutycznych. Jeśli dzieci są zestresowane lub nadmiernie obciążone, może to prowadzić do zaburzeń zachowania i agresji. W takich przypadkach Snoezelen może pomóc przywrócić równowagę i znaleźć wewnętrzną równowagę. Technika relaksacyjna może być również stosowana w przypadku zaburzeń fizjologicznych, takich jak demencja.
Jednak pomieszczenie Snoezelen może służyć nie tylko do relaksu, ale także do aktywizacji. Poprzez różne materiały i elementy, poszczególne zmysły są stymulowane w celu wspierania percepcji.
Podsumowując, Snoezelen realizuje następujące cele:
- Znajdź relaks
- Zmniejszenie stresu
- Stworzenie poczucia dobrego samopoczucia
- Wspierać kontakt
- promować wzajemne zaufanie
- wyrażanie uczuć
- rozpoznawanie indywidualnych potrzeb
- Wspieranie postrzegania
Oferty są zawsze dostosowane do danej grupy docelowej.
Naukowcy z Uniwersytetu Humboldta w Berlinie zbadali działanie Snoezelen w szkole specjalnej. Ocena wyników wykazała, że dzięki Snoezelen znacznie wzrosła uwaga i zdolność koncentracji u poszczególnych dzieci.
3. urządzanie pokoju Snoezelen – powinny się w nim znaleźć te elementy
W Snoezelen centralne znaczenie ma pomieszczenie. Musi być on specjalnie urządzony, aby odpowiednie osoby mogły się zrelaksować. W ten sposób możliwy jest płynny przebieg procesu.
Podczas urządzania pokoju można połączyć różne elementy. Aby jak najlepiej wyeksponować poszczególne elementy, dobrym wyborem jest biały pokój. Powinno być ono ciche i mieć możliwość zaciemnienia.
W dalszej części znajdziesz kilka przykładów i elementów, które możesz wykorzystać do umeblowania pokoju Snoezelen:
- Opcje siedzenia i leżenia: Aby dzieci mogły się zrelaksować i dojść do siebie, potrzebne są różne możliwości ułożenia ciała w wygodnej pozycji. Szczególnie nadają się do tego leżanki z puszystymi poduszkami, łóżko wodne lub hamaki.
- Światło: Różne źródła światła dodatkowo zapraszają dzieci do marzeń. Można eksperymentować nie tylko z kolorami, ale także z efektami wizualnymi. Dlatego wyposaż pokój w różne lampy i bajkowe lampki. Wspaniałe efekty uzyskasz także dzięki kulom dyskotekowym lub świecącym kolumnom wodnym.
- Muzyka: Utwory klasyczne lub muzyka instrumentalna nadają się do spokojnej muzyki, która działa w tle. Dobrym rozwiązaniem jest również wykorzystanie dźwięków natury.
- Zapachy: Zapachy lub lampy aromatyczne przemawiają do zmysłu węchu i w naturalny sposób wywołują relaks w naszym organizmie. Najlepiej jest używać zapachów, które dzieci kojarzą z pozytywnymi uczuciami.
Ponadto można zapewnić inne materiały, które stymulują wszystkie zmysły. Na przykład użyj różnych ściereczek, wibrujących przedmiotów lub śpiewających mis.
4 Snoezelen w domu – dzięki tym ćwiczeniom dzieci mogą znaleźć relaks.
Programy szkoleniowe i dokształcające
DSLA (Deutsche Snoezelen Lehr- und Ausbildungsinstitute) oferuje różne programy szkoleniowe i dokształcające w zakresie Snoezelen. Więcej informacji o tych seminariach można znaleźć tutaj.
Snoezelen można stosować nie tylko w instytucjach, ale także w domu. Rodzice mogą również aktywnie wspierać swoje dzieci w domu w wyłączeniu się i nauce relaksu. Ważne jest, aby poświęcić czas i poczynić odpowiednie przygotowania.
Ponieważ w wielu przypadkach nie ma do dyspozycji specjalnego pomieszczenia, można urządzić kącik do drzemki. Rozłóż koce i poduszki, przyciemnij światło i włącz lampkę zapachową. W tle odtwarzaj delikatną muzykę relaksacyjną. W ten sposób możesz stworzyć uspokajającą atmosferę za pomocą zaledwie kilku materiałów.
Przygotuj dziecko do Snoezelen, ubierając je w przytulne ubrania i grube skarpety. Do wprowadzenia w nastrój nadają się na przykład opowiadania lub podróże fantasy. Aby uniknąć nudy, można również przygotować kilka gier percepcyjnych.
Wskazówka: Istnieje wiele dobrych książek, w których można znaleźć wiele sugestii i przykładów, jak można zorganizować Snoezelen w domu.
Poniższy film pokazuje, jak Snoezelen działa z dzieckiem:
5. odpowiednie materiały do Snoezelen
- Guenther, Sybille (Author)
- Fantastyczny projektor zorzy polarnej - projektor zorzy polarnej jest wyposażony w co najmniej 18 komfortowych efektów zorzy polarnej, które mogą przekształcić Twoją sypialnię w piękny bajkowy krajobraz i stworzyć relaksującą i przyjemną atmosferę. Projektor zorzy polarnej jest bardzo odpowiedni, aby pomóc dzieciom i dorosłym zasnąć oraz stworzyć idealną atmosferę dla Twojej sypialni nocnej dla dzieci. Projektor zorzy polarnej tworzy idealną atmosferę do spania, relaksu i nie tylko.
- 18 trybów świecenia i płynna regulacja jasności: Projektor gwiaździstego nieba dla dzieci wykorzystuje unikalną konstrukcję sześcianową z 5 świecącymi bokami, aby oświetlić sypialnię pod kątem 360 stopni. Dzięki 18 różnym trybom kolorów i bezstopniowej regulacji jasności projektor gwiaździstego nieba zapewnia dzieciom. Ten specjalnie zaprojektowany dla dzieci projektor gwiaździstego nieba może pobudzić wyobraźnię i kreatywność podczas oglądania projekcji zorzy polarnej w łóżku.
- Marzenia w Aurorze gwiaździstego nieba - projektor gwiaździstego nieba dla dzieci oferuje lampę LED zorzy polarnej bez migotania i oślepiania. Projektor Aurora jest wyposażony w pilot zdalnego sterowania, za pomocą którego można łatwo sterować jasnością światła galaktyki, funkcją timera 1-godzinnego i prędkością obrotu zorzy polarnej. Projektor gwiaździstego nieba dla dzieci zapewnia doskonałą jakość snu i pozwala cieszyć się bezprecedensową, spokojną i komfortową nocą.
- Wygodny pilot zdalnego sterowania i funkcja czasu: Projektor zorzy polarnej umożliwia obsługę przycisków dotykowych projektora Aurora lub pilota zdalnego sterowania. Można dostosować jasność i kolor zorzy polarnej, ustawić prędkość systemów gwiezdnych i łatwo zmienić tryby oświetlenia. Nie martw się, że projektor zorzy polarnej pozostanie włączony przez całą noc, gdy chcesz zasnąć. Można go ustawić tak, aby po 1 godzinie wyłączał się automatycznie.
- Wspaniały fajny prezent bożonarodzeniowy - nie wiesz, co kupić na urodziny lub Boże Narodzenie? Projektor gwiaździstego nieba dla dzieci to odpowiedni prezent dla Ciebie. Niezależnie od tego, czy jesteś dzieckiem, które kocha projektor zorzy polarnej, czy osobą dorosłą, która chce się zrelaksować, kto nie chciałby mieć tego wspaniałego projektora gwiaździstego nieba? Kto nie chce spać pod gwiaździstym niebem? Projektor Aurora to najlepszy wybór na święta, takie jak Boże Narodzenie i urodziny.