Nauka pływania: jak nauczyć dziecko pływać

Każde dziecko prędzej czy później staje przed pytaniem, kiedy powinno nauczyć się pływać. Ale bynajmniej nie każdy dorosły potrafi pływać. Według statystyk DLRG w 2016 roku trzeba było uratować przed utonięciem 1 071 osób. Niezależnie …

Nauka pływania: jak nauczyć dziecko pływać

Schwimmen-lernen-Ratgeber
  1. Magazyn
  2. »
  3. Dzieci
  4. »
  5. Działalność rekreacyjna
  6. »
  7. Nauka pływania: jak nauczyć dziecko pływać
Co robić w baby swimming?

W baby swimming wykorzystuje się naturalny stosunek dzieci do wody. Nauka pływania nie jest jednak jeszcze w programie.

Dlaczego dzieci powinny uczyć się pływać?

Umiejętność samodzielnego pływania wzmacnia u dzieci pewność siebie. Dla Was jako rodziców oznacza to trochę mniejszą odpowiedzialność. Jeśli na wakacjach na chwilę odwrócisz wzrok, nie musisz się martwić, że Twoje dziecko utonie.

Ile kosztuje nauka pływania dla dzieci?

Średnio za tygodniowy trening pływacki płaci się około 120 do 180 euro rocznie. Oprócz kąpielówek i ewentualnie okularów pływackich, nie potrzebujesz żadnych innych materiałów.

Każde dziecko prędzej czy później staje przed pytaniem, kiedy powinno nauczyć się pływać. Ale bynajmniej nie każdy dorosły potrafi pływać. Według statystyk DLRG w 2016 roku trzeba było uratować przed utonięciem 1 071 osób. Niezależnie od wieku, warto nauczyć się pływać.

Jakie są możliwości w tym zakresie? Od jakiego wieku jest sens uczęszczać na kurs pływania dla dzieci? Jakie są koszty z tym związane?

W naszym przewodniku znajdziesz wyczerpujące informacje na temat nauki pływania. Wyjaśniamy, ile czasu potrzeba, aby dziecko umiało pływać i jakie są różne rodzaje pływania. Dowiesz się, jak sam możesz nauczyć dziecko pływać i jakie masz możliwości jako osoba dorosła, aby nauczyć się pływać.

[button]Zamów online odpowiednie okulary do pływania dla dzieci[/button]

1. pływanie dzieci – sens czy bezsens?

Schwimmen lernen leicht gemacht
Nie zapomnij o pieluszce do akwa

Woda jest naturalnym żywiołem dla niemowląt. Przez cały okres ciąży dzieci przebywają w wodzie. Dlatego mało które dziecko boi się wody. Jednak pływanie niemowląt to jeszcze nie nauka pływania, ale kontakt z wodą.

Celem takiego kursu jest to, aby niemowlęta nie straciły swoich wrodzonych zmysłów. W przeciwieństwie do większości dorosłych są w stanie utrzymać oczy otwarte podczas nurkowania. Nic dziwnego, w końcu na przyzwyczajenie się miały aż dziewięć miesięcy.

Najwcześniejszy moment, od którego można zapisać się na pływanie dla niemowląt, to czwarty miesiąc życia dziecka. Wcześniej niemowlę nie jest jeszcze w stanie zbyt dobrze samodzielnie kontrolować temperatury swojego ciała.
Choć na basenie nie jest chłodno, nie należy ryzykować i nie oczekiwać od dziecka zbyt wiele zbyt wcześnie. Zabawa zawsze powinna być na pierwszym planie podczas pływania.

Rada: Jeśli chcesz przygotować dziecko do pływania, wejdźcie razem do wanny i popluskajcie się w niej. Powoli zmniejszaj temperaturę, aby dziecko mogło przyzwyczaić się do warunków panujących w krytym basenie. Możesz też pozwolić dziecku ćwiczyć pływanie w specjalnej wanience dla niemowląt.

2. pływanie dla dzieci to świetna zabawa

Każde dziecko powinno nauczyć się pływać. Do Państwa należy decyzja, czy chcą Państwo sami nauczyć dziecko pływać, czy też konieczne jest zapisanie dziecka do szkoły pływania. Na kurs pływania można zapisać dzieci najwcześniej w wieku 3 1/2 do 4 lat.

Schwimmkurs für Kinder
Szkolenie odbywa się w małych grupach.

Umiejętność samodzielnego pływania wzmacnia u dzieci pewność siebie. Dla Was jako rodziców oznacza to trochę mniejszą odpowiedzialność. Jeśli na wakacjach na sekundę odwrócisz wzrok, nie musisz się martwić, że Twoje dziecko wpadło do wody i grozi mu utonięcie.

Klasyczny kurs pływania trwa od 10 do 15 lekcji i odbywa się raz lub dwa razy w tygodniu. Lekcja trwa zazwyczaj od 30 do 45 minut. Ponieważ dzieci potrzebują dużo nadzoru, zwłaszcza na początku, grupy są stosunkowo małe. Zwykle w jednym czasie uczy się nie więcej niż sześcioro dzieci.

To, w jakim wieku dziecko jest w stanie samodzielnie pływać, zależy w dużej mierze od indywidualnych uwarunkowań. Większość dzieci ma znacznie mniej problemów z pływaniem w wieku pięciu lat, ponieważ mają już wystarczającą siłę.
Jeśli jednak dziecko jest już przyzwyczajone do wody i ma za sobą pierwsze doświadczenia z baby swimming lub podobnymi kursami, sensowne jest zapisanie go w młodszym wieku.

Ceny za naukę pływania są bardzo zróżnicowane. Średnio można się spodziewać, że zapłacimy od 75 do 150 euro. Prawie każdy lokalny basen oferuje naukę pływania.

Wspólnym celem na koniec jest zdobycie odznaki. Odznaka Seepferdchen zaświadcza, że Twoje dziecko

  • potrafi skoczyć z brzegu basenu do wody,
  • przepłynąć 25 metrów bez zbliżania się do krawędzi.
  • i potrafi wyciągnąć przedmiot z wody o głębokości ramion.

Ponieważ małe dzieci zazwyczaj nie są w stanie osiągnąć odznaki na nieco krótszych kursach, niektórzy trenerzy odstępują od jej zdobywania.

Uwaga: Konik Morski nie oznacza, że powinieneś pozwolić swojemu dziecku na wakacyjną zabawę na basenie bez nadzoru. Nawet jeśli Twoje dziecko potrafi już trzymać i poruszać się w wodzie, czeka je jeszcze długa droga, zanim będzie mogło samodzielnie robić okrążenia.

3. kurs zaawansowany nie jest tylko dla szczurów wodnych

Nauka pływania jest obowiązkowa, ale jak to właściwie wygląda po pierwszych kilku godzinach w wodzie? Większość pływalni oferuje profesjonalną naukę pływania dla dzieci. Początkowo jest to zazwyczaj ilość raz w tygodniu.
Teraz, gdy dziecko potrafi już samodzielnie przebywać w wodzie, można objąć takim kursem nieco więcej dzieci.

Schwimmen im Verein lernen
Na bardziej zaawansowanych kursach dzieci uczą się nurkować.

Koszty są mniejsze. Średnio za tygodniowe szkolenie płaci się około 120 do 180 euro rocznie. Oprócz kąpielówek i ewentualnie okularów pływackich nie potrzeba żadnych innych materiałów.

Większość dzieci po pierwszym kursie może przebywać w wodzie, ale może się tylko trochę poruszać. Nie ma jeszcze mowy o bezpiecznym pływaniu. Na kursach wstępnych maluchy w formie zabawy uczą się techniki pływania. Jednak na właściwe wdrożenie i wystarczający rozwój mięśni jest po prostu za mało czasu.

Na liście zajęć z nauki pływania znajdują się następujące punkty:

    • Wykonywanie odznak pływackich (konik morski, jak również pozostałe młodzieżowe odznaki pływackie brązowa, srebrna i złota).
    • Nauka nurkowania
  • nauczyć się różnych stylów pływackich, takich jak pierś, crawl czy backstroke
  • Poznaj techniki oddychania w wodzie i pod wodą

Zapytaj swoje dziecko, czego chce się nauczyć. Nie każde dziecko musi umieć doskonale pływać. Jednak bezpieczeństwo w wodzie zawsze powinno być czymś oczywistym. Jeśli wybierzecie się nad jezioro lub morze, mało które dziecko chce najpierw nauczyć się tam pływać.

4 Alternatywa – nauka pływania bez kursu

Dla wielu dzieci uczestnictwo w kursie pływania jest z pewnością najlepszym rozwiązaniem. Tutaj uczą się pływać pod fachowym okiem i być może poznają nowych przyjaciół. Jeśli jednak jesteś np. na wakacjach i zauważysz, że Twoje dziecko jest gotowe do nauki pływania, nie powinieneś się wahać.

Schwimmen lernen Kind Anleitung
Do pierwszych prób pływania nadaje się deska do pływania.

Weź ją w swoje ręce i pokaż dziecku, jak poruszać się w wodzie. Bardzo ważne jest, abyś poświęcił dużo czasu i nie oczekiwał, że dziecko będzie umiało pływać po kilku minutach.

Zasadniczo crawl jest najbardziej naturalną formą poruszania się w wodzie. Na początek jednak zalecany jest breaststroke. W razie wątpliwości można to łatwiej wytłumaczyć, a dziecko lepiej utrzymuje się na powierzchni wody.

Dobrą pierwszą pomocą jest deska do pływania. Dziecko może się jej trzymać. Ruch ramion nie odgrywa na początku żadnej roli. Może skupić się wyłącznie na ruchu nóg.

Jeśli ruch nóg żaby jest w miarę płynny, można w następnej kolejności włączyć ręce. Zawsze należy mocno trzymać dziecko, aby nie groziło mu zatonięcie. Szczególnie ważne jest, aby podczas pływania palce pozostały zamknięte, aby wyprzeć jak najwięcej wody.

Jeśli ten ruch również działa, połącz oba ruchy. Większość dzieci potrzebuje trochę więcej czasu na to koordynacyjnie trudne zadanie. Bądźcie więc cierpliwi. Pierwszego dnia jest już świetnie, jeśli dziecko potrafi poruszać się z deską do pływania.

Najważniejsza jest pewność siebie. Powiedz dziecku, że nic nie może się stać i bądź cały czas gotowy do interwencji. Dziecku, które wpada w panikę podczas pierwszych prób pływania, zazwyczaj bardzo trudno jest później nabrać pewności siebie i nauczyć się pływać.

5. ważne pytania i odpowiedzi -FAQs

Gdzie dorośli mogą nauczyć się pływać?

Około jedna na pięć osób dorosłych nie potrafi pływać. Nie jesteś więc sam. Jednak w każdej chwili możesz to zmienić. Miej odwagę i zapisz się na kurs pływania dla dorosłych. Tam nauczysz się jak prawidłowo pływać. W większości przypadków będziesz w stanie pływać nieco szybciej niż dzieci, ponieważ masz więcej siły.

Większość dorosłych potrafi bezpiecznie pływać już po 10 godzinach i około 100 euro. Reszta to kwestia treningu, ale nie musisz się już bać wody.

Schwimmen professionell lernen
W klubie pływackim dzieci uczą się różnych stylów pływackich.

Czy pomoce do pływania są przydatne?

Kiedy dzieci uczą się pływać, często widuje się je w wodzie ze skrzydłami wodnymi lub oponami. Do pierwszych prób pływania zalecane są deski do pływania. Z kolei pływaki lub pasy do pływania dają dziecku tylko niewielką wyporność. Jeśli dziecko nie umie pływać, takie pomoce są mało przydatne.
Lepiej jest od początku ćwiczyć bez pomocy. W ten sposób dzieci nie będą w ogóle polegać na wyporności.

Jakie są rodzaje pływania?

Najbardziej znane style to crawl, breaststroke, backstroke i delfin. Większość ludzi potrafi pływać piersią, crawl jest najbardziej ekonomicznym stylem, ale wymaga dużo praktyki. Backstroke jest szczególnie delikatny, a delfin jest niezwykle uciążliwy, więc nawet profesjonalni pływacy nie są w stanie utrzymać tego stylu przez długi czas.

Jakie odznaki pływackie może zdobyć dziecko?

Odznaki są przyznawane przez Deutsche Lebens-Rettungs-Gesellschaft e.V. (DLRG). Konik Morski jest pierwszą odznaką i służy raczej wzmocnieniu pewności siebie u bardzo młodych osób. Młodzieżowe odznaki pływackie brązowa, srebrna i złota są natomiast bardziej wymagające.

W przypadku odznaki brązowej dzieci muszą już przepłynąć 200 m w ciągu 15 minut. Nie trzeba się już martwić o dziecko, które osiągnie ten cel w wodzie.

6. odpowiednie okulary do pływania dla dzieci

Bestseller No. 1
Aqua Sphere Uniseks - Dzieci Seal Kid 2 MS5064343LC Gogle Pływackie, Niebieski, M
  • Najwyższa jakość wykonania
  • Ochrona przed parowaniem
  • Ochrona przed promieniowaniem UV
Bestseller No. 2
Arena Uniseks - Dzieci Spider Junior Okulary Do Pływania, Niebieski
  • Dla dzieci i młodzieży w wieku od 6 do 12 lat
  • Rręczna regulacja rozmiaru (długość paska)
  • Twarde szkła z ochroną UV i powłoką zapobiegającą zaparowaniu
Bestseller No. 3
Starweh Okulary do pływania dla dzieci, 2 sztuki w opakowaniu, okulary do pływania z soczewką zapobiegającą zaparowaniu, wodoszczelne okulary do pływania, miękkie silikonowe okulary do pływania z
  • Ergonomiczny kształt 3D - nasze okulary do pływania są specjalnie zaprojektowane z wbudowaną konstrukcją i elastycznym noskiem, podczas gdy wewnętrzna oprawka jest owinięta miękkim materiałem i idealnie dopasowują się do konturów twarzy dzieci, zapewniając komfort bez nacisku.
  • 2 pary okularów do pływania dla dzieci - odpowiednie dla dzieci w wieku 3-14 lat. Zestaw 2 par okularów do pływania dla dzieci z przenośną torbą, zapakowane w piękne pudełko prezentowe, idealny prezent na wakacje dla Twoich dzieci.
  • 【Ochrona przed zaparowaniem + szerokie pole widzenia】Przezroczyste szkła z optymalną powłoką zapobiegającą zaparowaniu, które mogą zapobiec zaparowaniu szkieł, zapewniają dziecku wyraźną i daleką widoczność pod wodą oraz peryferyjną widoczność 180 stopni.
  • 【Super miękka uszczelka silikonowa】Ultramiękki materiał silikonowy sprawia, że jest o wiele bardziej miękki i przyjemny w noszeniu. W międzyczasie konstrukcja z podwójną uszczelką jest bardziej odpowiednia i lepiej uszczelnia, nie przecieka, co może pomóc chronić oczy dziecka i dać mu więcej zaufania do wody.
  • Szybka regulacja - regulowany pasek można łatwo odpiąć / zacisnąć poprzez naciśnięcie bocznego przycisku klamry, co jest łatwe dla dzieci do zakładania i regulacji okularów do pływania. Elastyczna i dzielona opaska idealnie pasuje do głowy dziecka i zapewnia stabilność podczas noszenia.

Artykuły powiązane