- Rozpoznanie migreny u dzieci nie zawsze jest łatwe, ponieważ objawy mogą być bardzo nietypowe. W niektórych przypadkach zamiast bólu głowy występują jedynie objawy towarzyszące, takie jak ból brzucha, nudności czy wymioty.
- Aby skutecznie leczyć migrenę, należy najpierw skonsultować się z lekarzem, aby wykluczyć inne przyczyny. Następnie możesz użyć dzienniczka migrenowego, aby zidentyfikować poszczególne czynniki wyzwalające.
- Najpierw należy zastosować domowe sposoby na złagodzenie bólu. Jeśli te już nie pomagają, konieczne jest przyjmowanie odpowiednich leków.
[Kup pamiętnik migreny [/button]
Migreny są w Niemczech szeroko rozpowszechnione. Ale nie tylko dorośli, ale także dzieci są już dotknięte tymi atakami bólu głowy. Podczas gdy w niektórych przypadkach wystarczą domowe środki zaradcze, aby pozbyć się bólu głowy, inne dzieci muszą uciekać się do silnych leków.
Często migreny u dzieci nie są rozpoznawane, ponieważ objawy mogą być bardzo różne od tych u dorosłych. Dlatego chcielibyśmy pokazać Ci, jak możesz rozpoznać migrenę u swojego dziecka. Wyjaśniamy, jakie środki pomagają i jak najlepiej można im zapobiegać.
Spis treści
1. objawy migreny mogą być u dzieci bardzo nietypowe
Migrena to obok napięciowych bólów głowy jeden z najczęściej występujących rodzajów bólu głowy. Według Niemieckiego Towarzystwa Migreny i Bólu Głowy (Deutsche Migräne- und Kopfschmerzgesellschaft e.V.) na migrenę cierpi około czterech do pięciu procent dzieci i młodzieży w Niemczech. Ból głowy występuje równie często u dziewcząt i chłopców.
Jednak rodzicom nie zawsze łatwo jest rozpoznać migrenę u dziecka. Dzieje się tak dlatego, że objawy nie są jednoznaczne i mogą być bardzo różne. Ponadto młodsze dzieci nie są jeszcze w stanie dobrze opisać swoich objawów.
Częstymi objawami migreny u dzieci są:
- Pulsujący, pulsujący ból głowy, który u dzieci nie musi dotyczyć tylko jednej strony głowy, ale może dotyczyć całej głowy.
- Objawy towarzyszące, takie jak: ból brzucha, nudności, wymioty, kołatanie serca lub zawroty głowy (czasami występujące bez bólu głowy)
- Aura w postaci halucynacji, zaburzeń widzenia, zaburzeń czucia i drętwienia (znana również jako „zespół Alicji w Krainie Czarów”)
Szczególnie u małych dzieci, oprócz wyżej wymienionych objawów, należy zwrócić uwagę na zmiany w zachowaniu. Większość dzieci podczas takiego ataku bólu głowy jest bardzo niespokojna i łatwo się denerwuje. Ponadto często pojawiają się trudności z koncentracją.
Czas trwania ataków migreny może być bardzo różny. W większości przypadków trwają one jednak krócej niż u dorosłych. Średni czas trwania wynosi około jednej do sześciu godzin.
Uwaga: Jeśli ból głowy pojawia się wraz z gorączką i silnym bólem szyi, zdecydowanie należy skonsultować się z lekarzem. Objawy te mogą oznaczać również zapalenie opon mózgowych, które wymaga pilnego leczenia.
https://www.youtube.com/watch?v=xSdQ4_JHNwo
2. każde dziecko ma indywidualne czynniki wyzwalające
Podobnie jak u dorosłych, przyczyny migreny u dzieci nie są jeszcze w pełni poznane. Ponieważ jednak w niektórych przypadkach ataki migreny występują częściej, lekarze przypuszczają, że mamy do czynienia z predyspozycjami dziedzicznymi.
Istnieje jednak wiele innych czynników wyzwalających, które mogą powodować migreny. Jednak te wyzwalacze różnią się znacznie od dziecka do dziecka.
Następujące wyzwalacze mogą być odpowiedzialne za rozwój migreny:
- Niezdrowa dieta
- Niewystarczające spożycie płynów
- Stres lub obciążenie psychiczne
- Brak ćwiczeń fizycznych
- Nadmierna stymulacja spowodowana nadmierną konsumpcją mediów
- Brak snu lub nieregularne nawyki snu
- Zmiany temperatury i wysoka wilgotność powietrza
- Chemiczne czynniki drażniące w otoczeniu dziecka (spaliny samochodowe, dym papierosowy, barwniki)
- Nietolerancje pokarmowe
- Hałas lub jaskrawe światło
Jak widać, lista możliwych wyzwalaczy jest bardzo długa. W dodatku kilka okoliczności zwykle występuje razem i wywołuje atak migreny u dziecka tylko wtedy, gdy wchodzą ze sobą w interakcję.
3. skonsultujcie się z pediatrą jeśli są oznaki migreny
Nie zawsze łatwo jest odróżnić migrenę od napięciowego bólu głowy. Ogólnie rzecz biorąc, napięciowy ból głowy poprawia się przy ćwiczeniach, podczas gdy migrena ma tendencję do pogorszenia się.
Ważne jest jednak, aby udać się do pediatry w celu ustalenia poszczególnych przyczyn. Jest to również konieczne, aby móc skutecznie leczyć migrenę.
3.1 Pierwszy krok: wykluczenie innych przyczyn
Nie ma konkretnego testu, który pozwoliłby zdiagnozować migrenę. Dlatego ważniejsze jest wykluczenie innych przyczyn bólu głowy. Podczas wstępnej konsultacji lekarz najpierw pyta o objawy i nasilenie ataków.
Następnie lekarze mogą przeprowadzić dalsze badania, jeśli podejrzewają, że mogą istnieć inne przyczyny bólu. Należą do nich tomografia komputerowa (CT), rezonans magnetyczny (MRI), elektroencefalografia (EEG), badania krwi i ultrasonografia.
Jeśli wyniki pokażą, że bóle głowy nie mają organicznej przyczyny, lekarze mogą rozpocząć odpowiednią terapię, dzięki której możliwe jest skuteczne leczenie migreny.
3.2 Krok drugi: Prowadzenie dziennika migreny
Dzienniczek bólu głowy do wypełnienia
Niemieckie Centrum Bólu Dzieci stworzyło specjalnie dla dzieci dzienniczek bólu głowy. Dzieci mogą tam zapisywać swoje spostrzeżenia, aby dowiedzieć się, jaki to rodzaj bólu głowy i jakie środki najlepiej pomagają. Dzienniczek można znaleźć tutaj.
Aby wyśledzić poszczególne czynniki wyzwalające, ma sens, jeśli razem z dzieckiem prowadzicie tzw. dzienniczek migreny.
W tym dzienniku powinniście zapisać następujące fakty:
- O jakiej porze dnia występuje migrena?
- Jak długo trwa atak?
- Jak silny był ból?
- Jakie były objawy towarzyszące?
- Jakie czynności wykonywał Pan/Pani przed atakiem migreny?
- Czy były przyjmowane jakieś leki?
Najlepiej jeststarannie wypełniać dzienniczek przez kilka tygodni lub miesięcy. Informacje te pomogą lekarzowi ustalić, jakie czynniki mogą być odpowiedzialne za migrenę.
4. Znajdź odpowiednią terapię dla migreny u dzieci
Jeślidziecko cierpi na atak migreny, w pierwszej kolejności należy spróbować zwalczyć objawy domowymi sposobami. Dziecko z migreną potrzebuje dużo odpoczynku. Najlepiej umieścić dziecko w zaciemnionym pokoju. Ważne jest również, aby unikać wszelkich źródeł hałasu.
Można również położyć na czole dziecka chłodną ściereczkę lub flanelę. Niektóre dzieci korzystają również z masażu karku z użyciem olejku z mięty pieprzowej. Kilka godzin snu może znacznie pomóc złagodzić ból.
Jeśli atakowi migreny towarzyszy silny ból, można również sięgnąć po odpowiednie leki. Migreny często leczy się lekiem przeciwwymiotnym. U dzieci często stosuje się na przykład substancję czynną domperidon. Po około 15-20 minutach można podać dodatkowo środek przeciwbólowy, taki jak paracetamol lub ibuprofen.
Rada: Jeśli zwykłe środki przeciwbólowe już nie wystarczają, można również podać dziecku tryptany w postaci sprayu do nosa. Korzyści zostały jednak dotychczas udowodnione tylko w przypadku substancji czynnej sumatryptanu.
5 Zapobiegaj atakom migreny
.
Niestety, migreny nie da się całkowicie wyleczyć. Można jednak znacznie zmniejszyć zarówno jej częstotliwość, jak i nasilenie. W celu zapobiegania migrenie za pomocą leków można stosować różne grupy substancji aktywnych.
Możliwe są następujące substancje czynne:
- Beta-blokery
- Leki przeciwdepresyjne
- Antagoniści wapnia
- Środki przeciwdrgawkowe
- Preparaty ziołowe
Zasadniczo lekarz decyduje o tym, który lek jest najlepszy do zapobiegania migrenie u dzieci.
Jednak ten rodzaj profilaktyki migreny może mieć wiele skutków ubocznych. Ponadto nadaje się tylko wtedy, gdy dzieci cierpią na migrenę bardzo często i trzeba stosować odpowiednią ilość środków przeciwbólowych.
Udzieci natomiast często skuteczniejsza jest profilaktyka nielekowa.
Poniższe wskazówki mogą pomóc w skutecznym zapobieganiu migrenom:
- Regularnie ćwicz na świeżym powietrzu
- Wystarczająca ilość snu
- Regularny, bezstresowy rytm dnia z regularnymi porami posiłków
- Zmień swoją dietę
- picie dużej ilości płynów w postaci wody lub niesłodzonej herbaty
- Redukcja stresu za pomocą technik relaksacyjnych, takich jak progresywna relaksacja mięśni
- Ewentualnie leczenie psychoterapeutyczne
6. Kupić dzienniczek migreny
- 【Przyjazne dla środowiska i bezpieczne wzornictwo】 Unikalna technologia i nietoksyczna w wodzie pozwala dzieciom cieszyć się rysowaniem bez atramentu, co sprawia, że bałagan jest wolny i bezpieczniejszy.
- 【 Z długopisem wodny】 Magiczny długopis można napełnić wodą, aby rysować, nie trzeba już pigmentować, utrzymując ubrania i ręce dla dzieci w czystości.
- 【Zabawka edukacyjna】 Pomaga dzieciom nauczyć się wielu dzieci, ładna zabawka przedszkolna dla dzieci.
- 【Łatwa do przenoszenia】 Przenośne wiązanie spiralne i wzór luźnych liści, kolorowanka jest elastyczna, aby obracać strony i łatwo ją przenosić.
- 【Idealny prezent】 Najbardziej wyjątkowy i ceniony prezent dla dzieci, w tym jedna książka do rysowania i pisak do wody, aby samodzielnie cieszyć się wczesną edukacją.
- Pakiet zawiera: 1 pudełko + 4 kolorowe pisaki.
- Odkryj idealne połączenie zabawy i funkcjonalności dzięki kolorowej obudowie. Zaprojektowany dla kreatywnych dzieci, ten wyjątkowy futerał pozwala maluchom uwolnić swoją wyobraźnię, dostosowując własne akcesoria szkolne. Z czarno-białymi ilustracjami czekającymi na kolorowe i jaskrawe kolorowe znaczniki, każda obudowa staje się wyjątkowym i wyjątkowym dziełem sztuki.
- Wykonane z wysokiej jakości materiałów, które gwarantują trwałość. Ta obudowa jest nie tylko praktycznym narzędziem do organizowania ołówków, długopisów i innych przyborów szkolnych, ale także platformą do wyrażania siebie i sztuki.
- Jego konstrukcja jest przestronna i wyposażona w zapięcie na zamek błyskawiczny, dzięki czemu wszystkie materiały szkolne są zbierane i chronione.
- Kolorowanka to coś więcej niż tylko akcesoria szkolne; to narzędzie edukacyjne, które pobudza wyobraźnię i artystyczny sens dzieci. Kolorowając różne wzory i elementy, dzieci mogą odkrywać swoją kreatywną stronę, jednocześnie rozwijając umiejętności ważne dla ich rozwoju.