Site icon I-love-you.pl

Gimnastyka w przedszkolu: najlepsze ćwiczenia i pomysły na gimnastykę w przedszkolu

Turnen im Kindergarten
Jakie są zalety gimnastyki w świetlicy?

Gimnastyka w przedszkolu jest niezwykle ważna, aby dać dzieciom możliwość odkrywania i poszerzania swoich możliwości fizycznych.

Co można uwzględnić przy planowaniu zajęć z gimnastyki?

Zintegruj pomysły dzieci, aby lekcja gimnastyki była bardziej interesująca i pozwól starszym dzieciom mieć wpływ na wybór ćwiczeń.

Jakie materiały można wykorzystać do gimnastyki?

Istnieje wiele możliwości. Na przykład opony, chusty i piłki mogą być wykorzystane do ćwiczeń gimnastycznych.

Ruch jest jednym z najważniejszych obszarów w przedszkolu. Niestety, oferowana ilość ruchu jest często dość mała, przez co świadomość ciała wielu dzieci pozostawia wiele do życzenia. Aby tak się nie stało, gimnastyka w przedszkolu jest doskonałym sposobem nanauczenie dzieci radości z ruchu, a jednocześnie na sprawdzenie, gdzie może być jeszcze jeden lub dwa deficyty.

W naszym artykule przedstawimy Wam różne zabawy ruchowe i podsuniemy kilka pomysłów na wdrożenie niektórych ćwiczeń w przedszkolu.

[button]Praktyczne pomysły na zajęcia gimnastyczne w przedszkolu[/button]

1. gimnastyka w przedszkolu – promowanie umiejętności ruchowych na wczesnym etapie

Dzieci odkrywają swoje możliwości.

Podczas gdy dzieci 2-, 3-letnie są jeszcze na etapie powolnego, ale coraz pewniejszego poruszania się i stopniowego zwiększania świadomości ciała, dzieci 3-6-letnie w przedszkolu zaczynają już włączać własne pomysły do zabaw w role.

Wykorzystaj tę kreatywność, aby lekcja gimnastyki stała się doświadczeniem. Sport i odgrywanie ról można wspaniale połączyć.

Dzikie lwy nie tylko ryczą, ale także pełzają po podłodze sali gimnastycznej. Antylopy odskakują i próbują uciec przed dzikimi lwami. Takie sceny polowania z wieloma różnymi zwierzętami mogą być wyzwaniem i zachętą dla koncentracji i koordynacji maluchów.

O tym, jak wszechstronne mogą być gry ruchowe w przedszkolu, można przekonać się na tym filmie na YouTube:

2. dzieci potrzebują ruchu

Dzieciom często trudno jest jeszcze przez dłuższy czas zachować ciszę i słuchać. Sport w świetlicy jest więc doskonałą okazją, aby wykorzystać tę naturalną potrzebę ruchu i poprzez ukierunkowane ćwiczenia pomóc dzieciom w doskonaleniu ich motoryki ogólnej i subtelnej. Zawsze należy zapewnić wystarczający zakres ruchu.

Sport wzmacnia spójność

Większość dzieci bardzo łatwo inspiruje się do nowych zabaw, dlatego w przedszkolu można wykorzystać gimnastykę do trenowania nie tylko zdolności motorycznych.

Po drodze zabawy ruchowe w przedszkolu poprawiają również następujące obszary:

Wskazówka: Oczywiście, zabawa powinna być głównym celem gimnastyki w przedszkolu, chociaż rozwój mięśni, poprawa sprawności fizycznej, jak również trening umiejętności motorycznych są ważnymi obszarami w rozwoju dziecka.

3. pomysły na zabawy podczas gimnastyki w przedszkolu

Dzieci cierpią z powodu braku ćwiczeń:

Według artykułu w Ärztezeitung, tylko 57% wszystkich rodziców ćwiczy razem ze swoimi 4-6-letnimi dziećmi. Tym ważniejsze są wystarczające ćwiczenia w przedszkolu.

Nawet jeśli gimnastyka jest już nieco przestarzała, to nadal oferuje doskonałą okazję do doskonalenia różnych umiejętności sportowych.

Stwórz mały plac budowy ruchu, który zawiera różne deski, drabinki i maty, aby dać dzieciom możliwość wypróbowania siebie i rzucenia wyzwania.
Dzieci mogą również pomóc w gimnastyce przygodowej i wymyślić własne przeszkody. Więc zawsze pozostań otwarty na zmiany i wciąż dawaj dzieciom nowe wyzwania, aby trenować swoje umiejętności.

W kolejnych częściach znajdziesz różne pomysły na gry, które wypełnią lekcje gimnastyki.

3.1 Ćwiczenia gimnastyczne z piłkami

Użyj dużych i małych piłek, aby zapewnić wiele urozmaiceń
.

3.2 Gimnastyka z obręczami

Opony stanowią doskonałe przeszkody na małym torze przeszkód. Dzieci mogą się po nich czołgać, jak również skakać przeznie, aby trenować różne umiejętności.

Alternatywnie, spróbuj następujących ćwiczeń:

Pracuj razem jako grupa

3.3 Praca z chustami

Chusty są bardzo odpowiednie do włączenia muzyki do lekcji gimnastyki. W ten sposób dzieci uczą się poruszać w rytm muzyki lub podążać za rytmem i dostosowywać swój ruch.

Oczywiście są też zabawy z chustami:

Z chustami można robić nie tylko taniec

4. praktyczne pomysły na lekcje gimnastyki w świetlicy

Exit mobile version