Aby umożliwić dzieciom jak najwięcej czasu na świeżym powietrzu, powinniśmy regularnie namawiać je do wspólnych wyjść. Szczególnie w okresie łagodnej wiosny temperatury są idealne do spędzania długiego czasu na zewnątrz. Ale nawet gdy pogoda jest mniej przyjemna, dzieci powinny częściej wychodzić na zewnątrz.
My również zazwyczaj słyszeliśmy od naszych rodziców lub nauczycieli: „Wyjdź na świeże powietrze”. Instynktownie wiemy, że to dobre dla nas i naszego potomstwa. Ale jak dokładnie spędzanie czasu na świeżym powietrzu wpływa na dzieci? I na co powinni zwracać uwagę wychowawcy przy wyborze sprzętu?
Spis treści
1) Dlaczego dzieci powinny przebywać na świeżym powietrzu?
Przede wszystkim zabawa na świeżym powietrzu sprzyja zdrowiu fizycznemu dzieci. Układ odpornościowy zostaje wzmocniony, metabolizm pobudzony, a organizm wytwarza więcej hormonu witaminy D, gdy jest wystawiony na działanie promieni słonecznych. Witamina ta wzmacnia obronę organizmu przed patogenami i odgrywa główną rolę w metabolizmie kości.
Uwaga: Zbyt niski poziom witaminy D w dzieciństwie może być związany ze zwiększonym ryzykiem osteoporozy w wieku dorosłym, ale ten związek jest znacznie bardziej złożony niż szum wokół suplementów witaminy D i suplementów diety, który jest wspierany przez sprytny marketing niektórych producentów. Więc pozwól swoim dzieciom rosnąć zdrowo i naturalnie ze światłem słonecznym i dziennym, zamiast próbować pomóc im sztucznymi witaminami przeciwko deficytowi światła dziennego.
Mniej stresu, lepszy sen, silniejszy układ odpornościowy
Oprócz pozytywnych efektów fizycznych, zabawa na świeżym powietrzu jest równie ważna dla zdrowia psychicznego Twoich dzieci. Podczas zabawy na świeżym powietrzu stres może zostać zredukowany, a wrażenia lepiej przetworzone. W rezultacie dzieci są ogólnie bardziej zrównoważone i szczęśliwsze. Rozwijają się szybciej, gdy muszą przetworzyć i uporządkować wiele wrażeń i bodźców. Dzieje się to podczas snu, który jest delikatną kwestią dla wielu rodziców.
Dobra wiadomość: aktywne dzieci śpią lepiej. Sen jest znacznie łatwiejszy, jeśli dziecko miało okazję wypróbować i nauczyć się wielu nowych rzeczy na świeżym powietrzu. W większości przypadków dzieci, które bawią się na zewnątrz, często zasypiają szybciej i mają głębszy, bardziej spokojny sen, co z kolei pozytywnie wpływa na ciało i umysł. Co więcej, dobry sen małych dzieci odciąża również rodziców, którzy sami często cierpią na brak snu i znajdują mało czasu na odpoczynek.
Ponadto, gdy dzieci spędzają czas na świeżym powietrzu w różnych porach roku, stymulowane są ich zmysły. Każda pora roku oferuje szeroką gamę różnych wrażeń zmysłowych, czy to zapachowych, czy to wzrokowych, czy też czuciowych. Wiosną powietrze pachnie zupełnie inaczej niż jesienią. Również skóra i błony śluzowe mają w każdej porze roku kontakt z bardzo specyficznymi ciałami obcymi ze środowiska. Sprzyja to rozwojowi zdrowego i silnego układu odpornościowego.
2. Więcej zabawnych wyjść w przedszkolu
Ponieważ wiele dzieci spędza większość dnia w przedszkolu, naturalne jest, że nauczyciele zabierają je na zewnątrz, aby bawić się dla odmiany. Można to robić na ich własnym placu zabaw, ale wycieczki powinny być również podejmowane regularnie, aby dostarczyć przedszkolakom różnych doświadczeń i wrażeń. Pracujący rodzice są odciążeni dzięki takim działaniom i nadal mają pewność, że ich dziecko jest dobrze wykorzystane.
Udane wyjście z dziećmi musi być dobrze zaplanowane
Dla wychowawców wyjście na miasto oznacza wiele pracy. Miejsce docelowe musi być zaplanowane z wyprzedzeniem. Bagaż i jedzenie muszą być również schowane i transportowane w sposób jak najbardziej komfortowy. Podczas wycieczki nie wolno stracić z oczu żadnego dziecka, co przy dużej grupie wymaga sporo energii. Ponadto jest to nie lada wyzwanie, gdy pod koniec wycieczki duża grupa jest zmęczona i nie chce dalej iść. Zmęczenie kosztuje kolejne pokłady energii dla wychowawców.
Wskazówka: Dla ułatwienia dobrze jest korzystać z wózków ręcznych. Maluchy mogą w nich odpocząć, a jeśli nie chcą już chodzić, można je bezpiecznie przetransportować z powrotem do przedszkola. Ponadto można w nich przewieźć wiele bagaży, co dodatkowo odciąża nauczycieli. Poza tym dzieci naturalnie mają z takich wózków wiele radości.
Aby jednak mieć pewność, że te pozytywne aspekty są rzeczywiście spełnione, nie należy kupować kolejnego najtańszego wózka ręcznego, ale wcześniej zbadać, czy ważne kryteria są spełnione, zwłaszcza jeśli chodzi o bezpieczeństwo, komfort i trwałość.
3. wózek ręczny dla przedszkoli – na co należy zwrócić uwagę?
Ponieważ na wychowawcach spoczywa duża odpowiedzialność, najważniejszym kryterium jest oczywiście bezpieczeństwo. Dziecko powinno być solidnie przypięte, najlepiej 5-punktowym pasem bezpieczeństwa. Bezpieczeństwo podczas wycieczki to także dobra ochrona przeciwsłoneczna, bo jak wiadomo, zwiększone promieniowanie UV jest szczególnie niebezpieczne dla wrażliwej skóry dzieci.
Do wykorzystania w przedszkolu wózek ręczny powinien oczywiście oferować jak najwięcej miejsca. Większość producentów oferuje modele, które nie tylko mają wystarczająco dużo miejsca dla czwórki do szóstki dzieci, ale także przestrzeń do przechowywania zabieranego ze sobą sprzętu.
Przykład WagonPro
Firma elvent oferuje na przykład WagonPro, czteromiejscowy wózek o pojemności XL, w którym można schować dodatkowy bagaż, a zwłaszcza w tylnej torbie. Dzięki temu nadzór nad dziećmi i przewożenie bagażu staje się dosłownie dziecinnie proste.
W przeciwieństwie do gołych drewnianych wózków, w tym wózku siedzi się bardzo wygodnie na wyściełanych siedzeniach. Ponieważ pchanie i ciągnięcie wózka boller od elvent jest bardzo proste, można nawet aktywnie zaangażować dzieci. Producent pomyślał również o sprężynowym drążku do ciągnięcia, który nie może spaść na ziemię. Dzięki temu nie ma ryzyka zranienia maluchów.
Ponieważ wózki ręczne w przedszkolu są mocno eksploatowane ze względu na liczne wycieczki i wiele dzieci, należy zwrócić szczególną uwagę na wysoką jakość wykonania i dobór materiałów. Inwestycja powinna oczywiście zwrócić się przez lata. Sprawdź, czy oferowana jest gwarancja producenta. Dużym plusem są również zdejmowane koła, które z czasem mogą się zużywać. W razie potrzeby wielu producentów zapewnia również inne części zamienne i akcesoria.
Należy zwrócić uwagę na następujące kwestie
Użyte materiały powinny być wysokiej jakości. Wiele sklepów internetowych z artykułami dla przedszkoli oferuje obecnie drewniane wózki ręczne. Drewno to modny materiał, który charakteryzuje się wieloma bardzo dobrymi właściwościami. Drewno staje się coraz bardziej popularne jako podstawowy materiał do produkcji zabawek dla dzieci. Jednak drewno raczej nie nadaje się na wózek do ciągnięcia. Wózek wykonany w całości z drewna zazwyczaj nie zapewnia żadnego komfortu, a także ma słabe punkty pod względem bezpieczeństwa.
W szczególnie tanich modelach dzieci nie mogą nawet zapiąć pasów bezpieczeństwa. Uwaga: to nie jest dobry pomysł! Jeśli dodatkowo nie ma ani ochrony przed słońcem lub deszczem, ani żadnej wyściółki, należy powstrzymać się od zakupu. Aby wycieczka nie zamieniła się w klapę, należy zwrócić uwagę na wymienione kryteria.
Za szczególnie dobrą jakość trzeba będzie zapewne zapłacić nieco więcej, ale ta inwestycja zwraca się stosunkowo szybko, w przeciwieństwie do prostych, tanich wózków dziecięcych gorszej jakości. Ostatecznie najważniejszym kryterium zakupu powinno być bezpieczeństwo dzieci.