Wielu osobom brakuje w codziennym życiu czasu na duże wycieczki. Jednak istnieje również mnóstwo małych przygód, microadventures, które można szybko i łatwo zrealizować z dziećmi.
Istnieje wiele różnych pomysłów, które można zrealizować w domu i na zewnątrz. Długość waha się znacznie od kilku minut do jednej lub dwóch godzin.
Oczywiście masz również możliwość połączenia dłuższej wycieczki z kilkoma mikroprzygodami.
Z pewnością zawsze sensowne jest wyjście na zewnątrz raz na jakiś czas. W przypadku złych dni pogodowych istnieją jednak również różne pomysły, które najlepiej zrealizować w domu.
Przy niewielkim wysiłku można zapewnić ekscytujące, kreatywne lub po prostu zabawne chwile ze swoimi dziećmi.
Dzieci mają jeszcze dużo czasu na odnalezienie siebie i wypróbowanie wielu rzeczy. Niestety większości rodziców brakuje czasu, aby każdego dnia spędzić kilka godzin z własnym dzieckiem.
Na szczęście jednak nie tylko długość wspólnie spędzanego czasu jest kluczowa dla budowania dobrej relacji z drugą osobą. Znacznie ważniejsze jest to, aby wspólnie spędzone godziny miały sens.
Dlatego przedstawiamy różne mikroprzygody, które bez większego wysiłku można włączyć do codziennego życia.
[button] Zamów online specjalne książki o mikroprzygodach dla dzieci [/button]
Spis treści
1. mikroprzygody – wskazówki, jak przełamać codzienną rutynę
Choć nie zawsze łatwo jest pogodzić rodzinę z pracą, nie należy pomijać mikroprzygód z dziećmi. W ten sposób nie tylko po prostu spędza się czas z najważniejszymi osobami w życiu, ale zawsze ma się okazję do nowego spojrzenia na świat.
Wielką zaletą mikroprzygód jest to, że dla dzieci świat i tak oferuje gigantyczne możliwości. W przeciwieństwie do wielu dorosłych, dzieci są nadal bardzo otwarte i dlatego mogą być inspirowane przez bardzo różne rzeczy.
Wykorzystaj to, aby robić małe wycieczki i w ten sposób nieco lepiej poznać bardzo wiele różnych aspektów życia.
Niektóre pomysły będą wymagały od Ciebie trochę jazdy samochodem, podczas gdy inne mikroprzygody można zrobić we własnym ogrodzie, na progu domu lub w domu.
2. mini wycieczki na łono natury – te przygody na świeżym powietrzu są świetne z dziećmi
Wiele dzieci spędza dużo czasu w pomieszczeniach i dostaje bardzo mało ćwiczeń na świeżym powietrzu. Rezultatem jest zazwyczaj dotkliwy brak ruchu i osłabiony układ odpornościowy.
Kiedy tylko jest to możliwe, należy zatem spędzać czas na świeżym powietrzu. Z odpowiednim sprzętem nie stanowi to problemu nawet w zimie, gdy temperatury są ujemne.
Należy tylko pamiętać, aby mikroprzygody były naprawdę krótkie.
W kolejnych liniach chcielibyśmy przedstawić Ci różne pomysły, które idealnie nadają się do doświadczania przyrody z bliska.
Jak może wyglądać mikroprzygoda w postaci wycieczki do lasu, można zobaczyć na tym autentycznym filmie na YouTube:
2.1 Piknik na świeżym powietrzu
Na tę mikroprzygodę spakuj koszyk z jedzeniem i napojami i jesteś gotowy do drogi.
Znajdź miejsce w pobliżu i ciesz się tam posiłkiem.
Siedzenie na kocu zmienia perspektywę na otoczenie, więc ten pomysł jest nie tylko świetny dla dzieci, ale także dla wielu dorosłych.
Wskazówka: Piknik we własnym ogrodzie to także odmiana od codzienności i prawie nie kosztuje Cię czasu.
2.2 Odkrywanie świata na boso
Zazwyczaj dorośli, a nawet dzieci prawie zawsze noszą buty. Dlaczego więc nie znaleźć małego szlaku bez zbyt wielu ostrych kamieni i zostawić buty na sobie i pozwolić na nowe wrażenia zmysłowe.
Przy okazji, w Niemczech jest wiele różnych szlaków dla bosych stóp. Tutaj możesz wyszukać szlaki w swojej okolicy.
Może uda się połączyć wizytę na szlaku z jedną z kolejnych wycieczek.
2.3 Wspinaczka – mikroprzygoda nie tylko w domu
W ogrodzie, w parku, na placu zabaw czy nawet w lesie jest mnóstwo okazji do wspinaczki. Zawieście z maluchami na gałęzi, pokażcie im jak się podciągać lub po prostu obserwujcie wspinające się małpy.
Przy okazji,stosunek siły do wagi u dzieci jest doskonały, tak że prawie żadne dziecko nie ma trudności z utrzymaniem własnego ciężaru ciała.
2.4 Rozpoczęcie nocnej wędrówki
Natura ma wiele do zaoferowania nie tylko w ciągu dnia, ale także w nocy. Dlaczego nie odkryć wspólnie otoczenia, gdy już zrobi się ciemno. W ten sposób można w pełni skupić się na dźwiękach.
Upewnij się jednak, że latarki są w pełni naładowane i że dzieci się nie przestraszą.
Jeślirozpoczniesz nocny spacer w połowie sierpnia, możesz oczekiwać spadających gwiazd, ponieważ Perseidy, strumień meteorów, są szczególnie łatwe do zobaczenia.
Możesz również przeżyć szczególną chwilę razem w przyrodzie, gdy oglądasz wschód lub zachód słońca.
Gdy dzieci są już trochę starsze i czas na to pozwala, możecie również wspólnie spać pod gołym niebem.
Szczególnie w upalne letnie dni warto uciec z miejskiego mieszkania do śpiwora w pobliskim lesie.
2.5 Zbudujcie tamę
Jeśli jest ładnie i ciepło, dobrym pomysłem jest wycieczka nad mały strumyk. Zbuduj tamę z kamieni i obserwuj, jak powoli, ale skutecznie tworzy się małe jezioro.
Uwaga: Proszę otworzyć tamę ponownie po powrocie do domu, aby nie przeszkadzać zbytnio naturze.
2.6 Robienie i puszczanie latawców
W jesienne dni można nie tylko puszczać latawce, ale także zrobić je wcześniej samemu w mniej piękne deszczowe dni.
Upewnijcie się, że wiatr nie jest zbyt silny i że dzieci potrafią dobrze trzymać latawiec.
2.7 Ścieżki do czytania – idealna mikroprzygoda w zimie
Jeśli jest śnieg, wykorzystaj go nie tylko do zjeżdżania na sankach czy walki na śnieżki, ale może także do szukania śladów.
Spróbujcie dowiedzieć się, które ślady należą do którego zwierzęcia i podążajcie ścieżką królików lub jeleni.
3. pomysły na własne cztery ściany – ekscytujące przygody czekają na Ciebie również w pomieszczeniach.
Oczywiście istnieją nie tylko mikroprzygody, po które trzeba wyjść na zewnątrz. Różne przygody można zrealizować również w pomieszczeniach.
3.1 Budowa własnej jaskini
Kilka dużych kartonów – to wszystko, czego potrzebujesz, aby zbudować ciemną jaskinię. Dzięki prześcieradłu mały krajobraz wygląda jak prawdziwe wejście do jaskini.
Wewnątrz jaskini można opowiedzieć dzieciom historię przygodową, wspólnie posłuchać słuchowiska lub zagrać w grę.
3.2 Ustawienie kursu
Umiejętności można kwestionować nie tylko na zewnątrz, gdy dzieci muszą balansować nad kłodą lub uderzać śnieżkami w drzewo.
Zbudujcie w domu mały tor, wykorzystując linę do biegania slalomem, włączcie stacje z kocem, na którym dzieci muszą wykonać przewrót lub ustawcie skrzynki, które dzieci muszą przeskoczyć.
Można dobrze połączyć ten pomysł udając, że podłoga jest zrobiona z lawy. Nie wolno jej więc dotykać.
3.3 Odgrywanie ról – mikroprzygoda jako wycieczka w świat fantazji
Małe dzieci uwielbiają gry fabularne, ponieważ uczą je stawiania się na miejscu innych osób.
Na przykład, zbudujcie razem zamek rycerski i spotkajcie się z dziećmi na poziomie oczu jako rycerz, giermek, księżniczka lub król.
4. odpowiednie książki, które zainspirują Cię do kolejnej mikroprzygody
- de Vries, Karl (Author)
- Schindler, Stefanie (Author)
- Retterath, Ingrid (Author)