Pigułka antykoncepcyjna aktywnie zakłóca równowagę hormonalną poprzez uwalnianie hormonów zapobiegających owulacji. W ten sposób nie jest możliwe zagnieżdżenie się jajeczka w macicy.
Po zaprzestaniu stosowania pigułki, organizm potrzebuje trochę czasu, aby się uregulować. Powrót równowagi hormonalnej do normy może trwać około czterech do sześciu tygodni. Większość kobiet ma owulację już po kilku tygodniach.
Jeśli chcesz szybko zajść w ciążę po odstawieniu pigułki, powinnaś upewnić się, że prowadzisz zdrowy tryb życia i stosujesz zrównoważoną dietę. Unikaj cukru i białej mąki tak bardzo, jak to możliwe i jedz więcej owoców i warzyw.
W młodości wiele kobiet przyjmuje pigułkę, aby zapobiec niechcianej ciąży. Jeśli jednak chęć posiadania dzieci pojawia się kilka lat później, wiele kobiet zastanawia się, jak długo trwa zajście w ciążę po odstawieniu pigułki.
W tym poradniku wyjaśniamy, jak pigułka antykoncepcyjna zmienia procesy zachodzące w organizmie i wpływa na równowagę hormonalną. Uzyskasz informacje o tym, kiedy cykl się reguluje i wraca płodność. Na koniec otrzymasz wskazówki, jak możesz aktywnie pomóc.
[button]Dalsza literatura na ten temat[/button]
Spis treści
1. pigułka zapobiega owulacji
Kiedy młode dziewczyny mają po raz pierwszy chłopaka, szybko pojawia się pytanie o bezpieczną antykoncepcję. Ponieważ o prezerwatywie łatwo zapomnieć lub użyć jej nieprawidłowo, ten środek antykoncepcyjny powinien być w najlepszym wypadku stosowany tylko jako uzupełnienie ochrony przed chorobami przenoszonymi drogą płciową.
Pigułka jest nadal najpopularniejszym środkiem antykoncepcyjnym w Niemczech. Zgodnie z wynikami reprezentatywnego badania przeprowadzonego przez Federalną Centralę Edukacji Zdrowotnej (BZgA), 47 procent dorosłych, aktywnych seksualnie kobiet i mężczyzn stosuje pigułkę jako metodę antykoncepcyjną.
Pigułka antykoncepcyjna zawiera różne hormony, które ingerują w normalną równowagę hormonalną kobiety. Hormony te zapewniają, że nie ma miesięcznej owulacji. Podczas przerw w stosowaniu pigułki występuje jedynie tzw. krwawienie aborcyjne. Zapobiega to zagnieżdżeniu się komórki jajowej w macicy, a następnie jej dojrzewaniu.
2. płodność powraca w różnym tempie
Ciąża bez miesiączki
Niektóre kobiety mogą zajść w ciążę zanim wystąpi u nich pierwsza miesiączka po odstawieniu pigułki. Średnio kobiety są ponownie płodne od 8 dnia po odstawieniu tabletek.Większość kobiet, które przestają brać pigułki po kilku latach, robi to, ponieważ chce zajść w ciążę. Wiele par obawia się jednak, że nie zajdzie potem w ciążę, ponieważ płodność może być zaburzona po odstawieniu pigułki. Ale czy rzeczywiście trudniej jest zajść w ciążę po wieloletnim przyjmowaniu pigułki?
W wielu różnych badaniach naukowcy stwierdzili, że przyjmowanie pigułki nie ma wpływu na płodność. Jest to prawdą, nawet jeśli pigułka była przyjmowana przez długi czas. Jednak w niektórych przypadkach organizm potrzebuje trochę czasu, aż równowaga hormonalna wróci do normy.
Według statystyk, co druga do trzeciej kobiety doświadcza nieprawidłowości w cyklu po odstawieniu pigułki. U niektórych kobiet na przykład pierwszy cykl jest zbyt krótki, przez co nie może dojść do owulacji. U innych kobiet cykl jest bardzo długi lub w ogóle nie ma okresu.
Przeciętniepierwsza miesiączka pojawia się po około sześciu tygodniach od zaprzestania stosowania tabletek. Jednakże, może upłynąć pewien czas zanim wystąpi pierwsza owulacja. Indywidualne doświadczenia mogą być bardzo różne.
Wskazówka: Aby uniknąć stresu, najlepiej przestać brać pigułki, gdy jeszcze nie chcesz mieć dziecka. Daje to Twojemu organizmowi wystarczająco dużo czasu, aby przywrócić równowagę hormonów. Zacznij też przyjmować kwas foliowy na trzy miesiące przed planowaną ciążą.
Na tym filmie możesz również zobaczyć, czy można ponownie zajść w ciążę zaraz po odstawieniu pigułki:
3. wskazówki do aktywnego regulowania równowagi hormonalnej
To, że niektóre kobiety mają potem problemy z zajściem w ciążę, w wielu przypadkach nie wynika z odstawienia pigułki, ale z innych czynników.
Należą do nich:
- Wiek kobiety
- Niezdrowy tryb życia
- Płodność partnera
W dzisiejszych czasach kobiety coraz później rodzą dzieci. Średni wiek w momencie urodzenia pierwszego dziecka wynosi obecnie około 32 lat. Natomiast od 30 roku życia płodność kobiety spada, przez co owulacja występuje coraz rzadziej. Jeśli chcesz mieć dziecko, zdecydowanie powinnaś odpowiednio wcześnie popracować nad planowaniem rodziny.
Jeśli mało ćwiczysz, palisz papierosy i stosujesz niezdrową dietę, masz również mniejsze szanse na zajście w ciążę. Niezdrowy tryb życia negatywnie wpływa na organizm i gospodarkę hormonalną. Doświadczenie pokazuje, że ciąża jest o wiele łatwiejsza, jeśli regularnie ćwiczysz, rzucasz palenie i zmieniasz dietę.
Jeśli nie zajdziesz w ciążę po odstawieniu pigułki, może to być spowodowane tym, że mężczyzna nie jest wystarczająco płodny. Jeśli po sześciu do dwunastu miesiącach nadal nie możesz zajść w ciążę, ty i twój partner powinniście udać się do lekarza, aby poznać przyczyny.
Aby szybciej zajść w ciążę, warto również zbadać swój własny cykl. Aby określić dni płodne, można użyć na przykład kalkulatora owulacji. Ponadto możesz zmierzyć swoją temperaturę i śluz szyjkowy.
Rada: Aby wzmocnić wątrobę i nadnercza po odstawieniu pigułki, powinnaś jeść więcej gorzkich substancji. Znajdują się one w karczochach, grejpfrutach, rukoli i różnych herbatach.
4 Dalsze lektury na temat planowania rodziny
- Kar, Suparna Majumdar (Author)
- 1 x Wybierz plan: Każda strona zawiera oryginalną przygodę, istnieją wskazówki, aby wiedzieć, który plan wybrać. Drapać i daj się zaskoczyć, aby zobaczyć plan, który musicie zrobić.
- 2 Ukończ wyzwanie: Nie ma powrotu, teraz stuknij stworzyć wyjątkowe chwile rodzinne. Postępuj zgodnie z instrukcjami i pozwól im prowadzić.
- 3 Dokumentuj doświadczenie: Rób zdjęcia, które możesz wkleić do książki i zapisz najlepsze wspomnienia. Stworzycie album, który zapamiętacie na zawsze.
- Zakres dostawy – w opakowaniu znajduje się dziewięć różnych kolorowych karteczek samoprzylepnych, z 50 karteczkami w każdym kolorze, łącznie 450 kartek. Wymiary: 10 x 7 cm.
- Łatwe pisanie – powierzchnia karteczek do zrobienia jest gładka i można na niej pisać ołówkami, długopisami i markerami.
- 9 kolorów – karteczki samoprzylepne w linie są dostępne w dziewięciu różnych kolorach do wyboru, różowy, fioletowy, jasnoniebieski, ciemnoniebieski, jasnozielony, ciemnozielony, pomarańczowy i żółty.
- Dobra przyczepność – blok karteczek samoprzylepnych ma dobrą przyczepność i może być wielokrotnie przyklejany. Po oderwaniu nie pozostawia kleju ani nie uszkadza powierzchni klejonego przedmiotu.
- PALNANIE PRACY - Na karteczkach samoprzylepnych znajdują się poziome linie, które ułatwiają zapisywanie planu dnia. Można ich używać do tworzenia planów zakupów, planów treningowych, planów diety itd.