Site icon I-love-you.pl

Palenie w czasie ciąży ma fatalne skutki dla matki i dziecka

Rauchen in der Schwangerschaft kann fatale Folgen haben
  • Twoje nienarodzone dziecko pali każdego papierosa razem z Tobą.
  • Przestań palić natychmiast, gdy zorientujesz się, że jesteś w ciąży.
  • Należy również za wszelką cenę unikać biernego palenia

W Niemczech około 20 procent wszystkich kobiet pali jeszcze w czasie ciąży. Tymczasem nauka już dawno udowodniła, że ma to fatalne skutki dla nienarodzonego dziecka, które mogą rozciągnąć się na czas po urodzeniu. Aby zapewnić swojemu dziecku jak najlepszy start w życiu, należy rzucić palenie natychmiast po rozpoczęciu ciąży.

Szczególnie trudne jest dla częstych palaczy tak nagłe rzucenie palenia. Niemniej jednak jest to niezbędne dla zdrowej ciąży. Szczególnie w pierwszych miesiącach, kiedy zarodek jest szczególnie wrażliwy, palenie może mieć straszne konsekwencje. Idealnie byłoby więc zacząć z odstawieniem palenia już w momencie, gdy istnieje pragnienie posiadania dziecka. Ponieważ często ciąża nie jest rejestrowana od pierwszego tygodnia. W tym artykule poradniczym znajdziesz pomocne informacje i wskazówki na temat palenia w ciąży.

1. jak palenie szkodzi twojemu nienarodzonemu dziecku

Ponieważ pępowina nie ma funkcji filtra, wszystko, co spożywasz w czasie ciąży, dociera bezpośrednio do Twojego dziecka. Produkty takie jak alkohol, narkotyki i nikotyna są więc ścisłym tabu. Są one nie tylko niezdrowe dla matki i dziecka, ale mogą mieć również szkodliwe konsekwencje dla przebiegu ciąży: Dopływ krwi do łożyska jest upośledzony przez nikotynę, przez co płód otrzymuje mniej składników odżywczych i tlenu. Skutkuje to problemami ze wzrostem i rozwojem, a u dzieci palaczek częściej występują również wrodzone wady serca i inne deformacje. W najgorszym przypadku palenie w czasie ciąży, zwłaszcza w pierwszym trymestrze, może doprowadzić do poronienia lub martwego urodzenia.

Rada: Rzuć palenie, gdy tylko chcesz mieć dziecko, aby chronić nienarodzone dziecko od pierwszej chwili.

To wszystko możliwe konsekwencje zdrowotne dla płodu, jeśli narazisz się na działanie dymu w czasie ciąży. Może to nastąpić również poprzez bierne palenie.

Na dodatek, oczywiście, palenie ma znane zagrożenia dla Ciebie. Obejmują one raka i niewydolność płuc. Dlatego powinnaś wykorzystać ciążę jako okazję do rzucenia palenia.

1.1 Palenie ma również późne skutki dla dzieci, które już się urodziły.

Nawet jeśli twoje dziecko dobrze przeżyje ciążę pomimo palenia papierosów, mogą wystąpić poważne późne skutki wywołane przez palenie:

Jak widać, istnieje wiele powodów, aby rzucić palenie, jeśli już chcesz mieć dzieci. Aby dać ci przegląd, oto porównanie nienarodzonych dzieci palaczy i niepalących:

Zdrowie płodu osoby niepalącej. Zdrowie płodu osoby palącej
Łożysko zapewnia, że do nienarodzonego dziecka nie docierają żadne szkodliwe substancje Alkohol i nikotyna nie są filtrowane przez łożysko, dlatego dziecko pali każdego papierosa.
Normalne zaopatrzenie w tlen i składniki odżywcze, idealny wzrost Zmniejszona podaż tlenu i składników odżywczych z powodu problemów z krążeniem, dlatego problemy z rozwojem
Poród w naturalnym czasie Znacznie zwiększone ryzyko poronienia i przedwczesnego porodu

Późne skutki dla dziecka, które mogą wystąpić jeszcze wiele lat po porodzie, również powinny być motywacją do rzucenia palenia jako kobieta w ciąży. Przygotuj się więc psychicznie do natychmiastowego rzucenia palenia dla dobra swojego i dziecka.

2 Natychmiastowe zaprzestanie palenia jako jedyne rozwiązanie

Na toksyny zawarte w papierosach ma wpływ również Twoje nienarodzone dziecko, dlatego od początku ciąży (a jeszcze lepiej od momentu, gdy chcesz mieć dziecko) powinnaś natychmiast rzucić palenie.

Gdy tylko zorientujesz się, że jesteś w ciąży, powinnaś natychmiast wygnać papierosy ze swojego życia. Dotyczy to również zadbania o to, by Twój partner i osoby z Twojego otoczenia nie paliły w Twojej obecności. Zanieczyszczenia wbijają się nawet w Twoje ubrania, dlatego powinnaś być naprawdę rygorystyczna w kwestii dymu w ciąży.
Wiele kobiet nie zdaje sobie sprawy, że są w ciąży aż do piątego tygodnia ciąży, kiedy to po raz pierwszy zatrzymuje się miesiączka. Jednak nienarodzony płód jest szczególnie wrażliwy w pierwszych tygodniach. Dlatego należy rzucić palenie na początku ciąży, najlepiej już wtedy, gdy zaczynamy planować potomstwo.
Choć odstawienie papierosów nie zawsze jest łatwe, to jest to najprostsze i najszybsze rozwiązanie, aby zapewnić sobie bezproblemową ciążę i zrobić wszystko, aby dziecko urodziło się zdrowe.

2.1. wskazówki dotyczące rzucania palenia

W porozumieniu ze swoim lekarzem otrzymasz wiele cennych wskazówek dotyczących rzucenia palenia w czasie ciąży. Jeśli rzucenie palenia jest trudne, powinnaś zawsze pamiętać, że zarodek w Twoim brzuchu dosłownie pali każdego papierosa.
Przede wszystkim przeciwdziałaj nałogowi, zastępując papierosy gumą do żucia lub innym nawykiem. Wypij szklankę wody lub nieszkodliwej dla ciąży herbaty za każdym razem, gdy ogarnie cię głód nikotyny. Mentalnie odkładaj kolejnego papierosa, aż będziesz musiała myśleć o nim coraz rzadziej. Możesz również omówić z lekarzem możliwość zastosowania plastrów nikotynowych, jeśli potrzebujesz pomocy w rzuceniu palenia. Pomocne może być również czytanie o doświadczeniach innych przyszłych matek na różnych forach.
Powszechny strach, że przytyjesz bez papierosów jest bezpodstawny i bezsensowny, zwłaszcza w czasie ciąży. W rzeczywistości, aby wspierać dwie osoby, konieczne jest zaakceptowanie i aktywne wspieranie przyrostu masy ciała w czasie ciąży. Lepiej jest wykorzystać ciążę jako odpowiedni czas na ostateczne rzucenie palenia. Po porodzie i tak wiele rzeczy zmienia się w Twoim organizmie i w ramach regresu ciążowego Twoja waga stosunkowo łatwo się ustabilizuje.

2.2 Przestań natychmiast i nie redukuj powoli

Nadal pokutuje uporczywy mit, że lepiej jest rzucać palenie powoli. Jest to błędne, ponieważ tylko natychmiastowe zaprzestanie palenia uchroni Twoje nienarodzone dziecko przed przyjmowaniem kolejnych szkodliwych substancji. Chociaż oznacza to, że będziesz musiała zmierzyć się z konsekwencjami odstawienia, robisz to, co jest najlepsze dla Twojego dziecka. Należy wykorzystać silny instynkt macierzyński i ochronny, aby znaleźć wewnętrzną siłę do rzucenia palenia. s

3. dobrze przejść przez odstawienie nikotyny – dla dobra dziecka

Możesz i powinnaś również oczekiwać od swojego otoczenia społecznego, że nie będzie palić w Twojej obecności.

Aby zapobiec powikłaniom ciąży i zaburzeniom wzrostu dziecka, należy koniecznie rzucić palenie. Ponadto powinnaś unikać biernego palenia i nie bywać w miejscach, gdzie pali się dużo. Ważne jest również, aby Twój partner Cię wspierał i sam przestał palić.
Tak naprawdę ciąża to również dobry moment na rozpoczęcie rzucania nikotyny. Dzięki uwolnionym hormonom jesteś gotowa chronić swoje dziecko, bez względu na wszystko. Jesteś również rozproszona przez wiele innych rzeczy i możesz łatwo przekierować głód nikotynowy na inne produkty.
Na koniec, oto zalety i wady rzucania palenia w czasie ciąży:

  • Wystarczający dopływ tlenu dla płodu
  • Brak zaburzeń wzrostu nienarodzonego dziecka
  • Poprawa zdrowia matki
  • Brak zwiększonego ryzyka poronienia, przedwczesnego porodu lub martwego urodzenia
  • Brak śmiertelnych późnych skutków
  • Natychmiastowe odstawienie nikotyny może być wyzwaniem
Exit mobile version